По-малко известна от Body Shaming, нова „форма на омраза“ започва да се анализира в социалните мрежи: „Skin Shaming“, специално насочена към оценяване на кожни проблеми. Тези, които са жертви, са склонни да се чувстват неадекватни, несигурни, в състояние на тревожност. Според проучването на „Dove Body Love 2023“, 6 от 10 интервюирани се чувстват въвлечени в това явление и само 35% смятат, че са „доста доволни“ от състоянието на кожата си.
Засрамване на кожата: преценката идва и от кожата
Ако през последните години често се говореше за засрамване на тялото, т.е. всички онези действия, извършвани с цел да обидят човек, като го съдят по външния вид на тялото, днес целта е и кожата: изразът „Skin Shaming“ всъщност се отнася до тормоз – често чрез социални медии – свързан с кожни проблеми.
В неотдавнашното проучване на „Dove Body Love 2023“, проведено с метода WOA (Web Opinion Analysis), бяха анализирани над 1200 уеб потребители (мъже и жени на възраст от 20 до 50 години), което показва, че повече от 6 от от 10 души (следователно 62%) са били таргетирани в социалните мрежи или в ежедневието заради техните кожни проблеми или несъвършенства.
Акнето, петната и дисхромията са основно изложени на критика в мрежата, следвани от белезите и кожните петна. Тази постоянна негативна преценка причинява чувство на неадекватност, безпокойство и стрес. По този начин включва най-емоционалната и лична сфера на всеки един.
Жените и тийнейджърите сред най-засегнатите
Както разкрива проучването „Dove Body Love 2023“, категориите, които са най-засегнати от „Skin Shaming“ са възрастовата група между 18 и 25 години и жените (над 64%), които се чувстват по-скоро съдени по образа си.
В този случай ролята на грижата за кожата е фундаментална: всъщност над 67% от интервюираните казват, че грижата за външния вид е удоволствие за самите тях, докато 56% казват, че го правят, за да бъдат приети от другите .
Данните, свързани с източниците, които интервюираните следват, за да намерят полезна информация за грижата за тялото и кожата, също трябва да бъдат подчертани: 64% всъщност следват съвети от мрежата и от инфлуенсъри.
Лекът? Грижа за себе си, позитивизъм
Следователно грижата за себе си се превръща в противоотрова за борба с "Skin Shaming" , задействайки процес на позитивност и любов. За 59% от интервюираните е от съществено значение да останат фокусирани и настроени към нуждите си, като отхвърлят външните негативни стимули.
Д-р Стефания Андреоли, психотерапевт и президент на Асоциацията Alice ETS, заяви, че: „Тези, които се грижат за външния си вид, го правят главно за себе си и за да се чувстват добре.Грижата за вашето тяло и кожа вече е жест сам по себе си, който ви кара да се чувствате по-добре, дори преди резултата" .
Развиваща се противоположна тенденция
Интересно е да се отбележи, че «за разлика от резултатите, събрани от други изследвания, проведени след пандемията и навлизането на социалните мрежи, започва да се забелязва обратна тенденция. Всъщност 58% от интервюираните успяват да се свържат добре с външния си имидж: до такава степен, че са заявили, че връзката е „много“ или „доста“ положителна», продължава експертът.
и активно слушане на себе си
За да се противопоставят на негативните коментари, 50% от интервюираните подчертаха колко важна за вашето благополучие е способността да отделите момент на мълчание за себе си.
«Резултатите от изследването изглежда го казват ясно: да си позволите момент на мълчание и дълбоко слушане – без да пренебрегвате собствените си нужди – и да практикувате грижа за тялото и кожата, е истинската тайна да не изпадате в негативни сравнения» .Резултатът? Да се чувстваш добре със себе си: да приемеш цялото разнообразие и да се научиш да обичаш характеристиките, които ни отличават от другите.
