Есен и косопад, комбинация, която вече е твърде добре позната. Зад явлението стои не само естественото предразположение към отслабване на част от косата, но преди всичко набор от различни фактори, включително смяната на сезона и стреса. Как да се намесим? „Ангажиране със специфична за ситуацията рутина за коса“ обясняват от техническия отдел на Medavita.
Косопад при смяна на сезона, причините
Загубата на коса може да бъде дефинирана в два основни вида: андрогенна, т.е. загуба на коса, причинена от генетични фактори, които често са наследствени, или сезонна, т.е. причинена от външни фактори като стрес, увреждане на околната среда и лоши навици.
«Смяната на сезона води със себе си безброй промени в заобикалящата ни среда, които пряко влияят върху психофизическия ни баланс. В този период тялото е подложено на известна лудост, горещите дни се редуват с дъждове, след това има смяна на времето, връщане в града и връщане към навиците. Всичко това се отразява на тялото, което буквално се чувства "под атака”» обясняват от Medavita.
Други причини за косопад
Има обаче и други причини. „Загубата на коса може да се счита за физиологичен феномен или с метаболитен произход, който се появява в периоди на силен преход: в моменти на силен стрес, например по време на преместване, по време на смяна на работа, когато започвате нова диета или страдате от големи хормонални дисбаланси“ .
Вторични фактори като лошо управление на самата коса или лоши навици като „игра с косата си или винаги да я държите вързана не трябва да се подценяват, както посочва Medavita. Това са жестове, които ги отслабват" .
Цялата коса ли пада?
Както отбелязват експертите, косопадът е физиологичен феномен, който засяга всеки с различни ритми и методи, дори ако има по-интензивни периоди от годината. „Очевидно е, че в случай на по-тънка и вече естествено изтъняла коса, последиците от външните фактори ще имат по-въздействащи последствия.“
Възможно ли е да се поправи?
Но може ли сезонното падане да бъде предотвратено? Да, ако поддържате добри навици.
«Спазването на балансирана рутинна грижа за косата е от съществено значение. Здравето на косата обаче не зависи само от шампоана и балсама, препоръчват се тези, които ребалансират и укрепват скалпа и стъблото, но и от здравословното хранене, придружено от редовна спортна активност" .
За това е важно да сте усърдни и да следвате точна рутина, за предпочитане препоръчана от експерт.
Грижа за косата у дома, в три стъпки как да заздравите косата си
У дома има три неща, които трябва да имате предвид: не прекалявайте с шампоана, направете масаж против косопад и добавете укрепващи серуми и флакони към грижата за косата си.
Обикновено сме склонни да мием косата си на всеки два дни. Както съветват експертите, това е грешен навик, защото косата няма време да произведе слоя вода и липиди, които я предпазват от замърсяване и стрес от околната среда. Така че, ако трябва да миете косата си всеки ден, по-добре е да го правите с много малко продукт и да я измиете само веднъж.
Така по време на миене косата не трябва да се търка, а да се масажира с кръгови движения, извършвани с върха на пръстите и дланта. Накрая нанесете укрепващи серуми или флакони, които действат директно върху скалпа, за да закрепят по-добре корена и да предотвратят косопада.
