#
оставам си вкъщи
Дори звездите се възползват от него, от Киара Ферагни, на балкона на къщата си със слънчеви очила и къси ръкави, на Жизел Бюндхен, която се изчерви малко прекалено, до Алесандра Амброзио, който в градината е по бански. Ако тенът трябва да бъде, накратко, трябва да бъде както трябва.
Слънчево греене в града: защото може да увреди кожата
Защитата на кожата е задължителна дори да нямате външно пространство и просто сте решили да преместите стола или бюрото пред прозорец. Всъщност не само слънцето е отговорно за това явления за стареене на снимки, но предимно на светлина, която преминава през стъклото и облаците и удря кожата.
Най-често срещаните рискове в града са свързани главно с поява на кожни петна, от сенилен лентигос, който обикновено засяга тези, които са поели много слънце в млада възраст, без да се предпазват достатъчно, до мелазма или хлоазма, място, което може да има хормонални причини и което може да се влоши при неправилно излагане на слънце. В допълнение към петна може да настъпи обезцветяване, загуба на тонус и яркост.
Какви са ползите (също и за настроението)
Горко обаче, да демонизираме слънцето и неговите ползи. Те са достатъчни 20-30 минути сутрин или следобед за производство на витамин D, че тялото не генерира естествено, нито асимилира достатъчно чрез храната. Неговото значение е особено важно за здравето на костите, тъй като помага за предотвратяване на остеопороза.
Слънцето също подава ръка в случай на определени видове дерматит, като тези атопичен и себореен, тъй като има антисептично действие и произвежда серотонин, хормон на щастието, никога толкова важно, колкото в този момент, в който смяна на сезона, традиционно много деликатен период за тези, които са склонни да депресивни синдроми, е придружено от сложната ситуация на спешна медицинска помощ.
Как да изберем правилната слънчева енергия
SPF показани на опаковката се отнася до ултравиолетов тип B, UVB, докато защитният фактор срещу UVA, тези от тип A, не могат да бъдат декларирани, тъй като научната общност не разпознава нито един параметър, за да идентифицира всички ефекти, които този вид лъчение може да има върху кожата. Стойността обаче е винаги пропорционално на това на UVB и варира от половината до 1/2. И така: продукт с SPF 50+ например може да има UVA защита между 15 и 22.
Какво означава PA +?
Наскоро четохме за кремовете & co, особено за тези, произведени в Корея, които са все по-популярни и в Италия. AP фактор, последван от символа +, показва един от по-високи нива на UVA защита, обикновено се свързва с UVB 50+, поради факта, че UVA не са лесни за класифициране. Най-ефективните продукти в това отношение имат a PA между 4 и 5. Текстурите от последно поколение мислят (почти) за всичко. Следователно здравият разум е основно правило, дори когато става въпрос за тен вкъщи.
Внимавайте за инфрачервени лъчи
И тогава има лъчи инфрачервена, наричани UVR или IR. "Снобати" от години, днес те се появяват все по-често на бутилките със слънчеви продукти. И с основателна причина: сами те представляват около 53% от увреждащата кожата облъчване. Те проникват дълбоко в епидермиса, но също така са термични, способни да излизат извън повърхности, като например дрехите. Ето защо под слънцето е важно не само да защитите кожата със специфични продукти, но и да се напълните с антиоксиданти.
