Кожа с пъпки и петна: колко важен е стресът, защо и какво да правим

Лице и тяло

Фон дьо тен, затворен у дома в заключване, малко се слага. Контуриране и кацане, камо ли. Там грижата за кожата от друга страна се е подобрила, предвид наличното време. И все пак изглежда кожата не се е подобрила от карантинатанаистина, парадоксално изглежда страда още повече от малки проблеми като пъпки и несъвършенства. Защо? Какво става?

Това ли е стресът?

Стресиращо време тъй като това може да е заключването, интелигентната работа самостоятелно или напротив със зависимо семейство, несигурността за работната съдба, може да има и по-доброто от много внимателна рутинна грижа за кожата, за много преоткрити или изпробвани за първи път точно по време на карантина.

Като добавим факта, че тя не носеше грим както обикновено в продължение на около два месеца, очакванията за красива кожа са на върха. Е вместо това малко се е променило: невидимият „играч“ във всичко това всъщност може да бъде умът.

Връзката между мозъка и кожата

«Кожата и мозъкът имат пряка връзка: L 'ембрион в действителност, тя се формира от три тъканни "листа"» обяснява д-р Адел Спаравиня, специалист по дерматология и венерология. "L 'ектодерма, от която се развиват всички органи, мезодермата, от която произлизат мускулите, иендодерма, от които нервна система и кожа. Между двете тела ще остане много тясна връзка ».

Там психоневроендокриноимунология винаги потвърждава влиянието на психичното състояние върху външния вид и здравето на кожата: Всъщност повечето от така наречените психосоматични дерматологични прояви произтичат именно от тази вътрешна връзка.

„The неврологичната система влияе върху хормоналната система: всъщност, в периоди или фази на напрежение, a доста високо ниво на кортизол, наречен хормон на стреса. И тъй като кожата е имунокомпетентна, реагира на това състояние на готовност, обикновено чрез стимулиране на мастните жлези ”, обяснява лекарят. Следователно е вероятно да го забележите смесен, лесно клонящ към пъпки и несъвършенства.

"Маскарната", маска за акне

По този начин предразположението на някои кожи a е наречено в мрежата развиват несъвършенства под маската: «Защитното устройство създава топла влажна среда с лоша оксигенация, което благоприятства разпространението на бактерии, които причиняват дефекти », добавя лекарят.

И това не е всичко: «сваляш го, значи го имаш акцентиране на трансепидермалната транспирация, което също води по-лесно до дехидратация ».

Какво да правя? Опитайте с ексфолиране

За да се спре явлението и да се възстанови балансът до нормален и смесен, нечувствителен или чувствителен, може да е полезно вмъкнете ексфолиране на рутината за красота, веднъж или два пъти седмично (максимум). «Хидрокси киселини, независимо дали алфа или бета, е химично определение на някои вещества, които помагат на кожата да се отърве от примеси, да се обнови на повърхността и да подобри външния си вид ".

Между AHA (гликолова, млечна, ябълчена, манделова киселина) е BHA (салицилова киселина) което може да се прочете на козметичните етикети, за смесена кожа се препоръчва второто: "Салицилова киселина, разтворим в масло, той е способен на проникват в запушени пори и премахват себума и несъвършенствата. Освен това има добродетел антибактериално, които предотвратяват нейната реформация. За разлика от първия, той не е фотосенсибилизиращ и води до резултат по-деликатни и по-поносими от всички кожи ».

И тогава грешка за спестяване на хидратация. „Запазването на водния капитал на кожата помага поддържайте бариерната функция непокътната и да го подсили срещу риска от честа сенсибилизация или дразнене. Просто олекотете формулите: предпочитайте водни серуми, гелове, леки мъгли, които не задушават кожата, особено през лятото, и поне веднъж седмично овлажняваща и успокояваща маска, ефект на пълнене с вода ", заключава д-р Sparavigna.

Работата върху психичния компонент, разбира се, от тази гледна точка се превръща в a жест на грижа за себе си (също) красота. Не е нужно много да започнете: можете да започнете с дишането. Ето няколко съвета.

Интересни статии...