Колко пъти в живота се нуждаете от насърчителни фрази, които могат да ви помогнат да преодолеете трудни моменти? Независимо дали се справяте с разочарование в любовта, неуспех в работата или просто да се измъкнете, вероятно невредим, от момент, в който всичко, абсолютно всичко изглежда се е объркало, възможността да намерите известна утеха може да направи разликата. Ако тогава, изправен пред момент на криза, това е любим човек, въпросът става по-сложен, защото възможността да намериш точните думи, за да дадеш малко насърчение, насърчение и да помогнеш за възвръщане на увереността, изобщо не е очевидно. И в този случай специалното посвещение с правилната фраза може да направи разликата.Защото както пише Еврипид, известният трагик на древна Гърция, „Няма по-добро лекарство за скърбящите от утешителната дума на искрен приятел“. За тези, които търсят вдъхновение, ето някои от най-красивите насърчителни фрази, които да посветите на приятел или да запазите в сърцето си, за да се изправите пред моментите „не“ в живота
Мотивационни цитати за преодоляване на провала
На колко се е случвало да се провалят на изпит, на интервю или по-общо казано, да провалят цел, която сте си поставили?
Неуспехите в живота, както знаем, могат да ги натоварят, но знанието как да ги погледнете от правилната гледна точка може да помогне не само да се изправите пред тях, но и да ги превърнете в моменти на личностно израстване.
Това се демонстрира от много знаменити (и понякога неподозирани) герои, които, благодарение на моменти на провал, след това успяха да извършат необикновени подвизи.От Бил Гейтс до Алберт Айнщайн, списъкът може да бъде много дълъг. И така, ето някои от фразите, които добре казват как провалът може да скрие пътя към успеха.
- „В университета се провалих на някои изпити на няколко пъти. Но моите приятели го правят. Сега те са инженери и работят в Microsoft. Аз го притежавам” – Бил Гейтс
- „През живота си съм пропуснал повече от девет хиляди изстрела, загубил съм почти триста мача, двадесет и шест пъти съотборниците ми са ми поверявали решаващия удар и аз съм го пропускал. Провалил съм се много пъти. И затова накрая спечелих всичко” – Майкъл Джордан
- „Най-големите успехи идват след най-големите разочарования“ – Хенри Уорд Бийчър
- „Не се тревожете за провалите, тревожете се за шансовете, които пропускате, когато дори не опитате“ – Джак Канфийлд
- „Без криза няма предизвикателства, без предизвикателства животът е рутина, бавна агония. Единствената заплашителна криза е трагедията да не искаш да се бориш, за да я преодолееш“ – Алберт Айнщайн
Насърчителни цитати да не се отказвате
Когато сме изправени пред лоши моменти, най-голямото изкушение, нека си признаем, би било да се откажем и да хвърлим кърпата. Със сигурност една мотивираща фраза не е достатъчна, за да реши нещата, но със сигурност може да даде малък тласък, за да намерите енергията и силата да се борите за това, което искате.
Ето фразите за напомняне, които трябва да имате предвид
- „Победителят е мечтател, който никога не се е отказал“ – Нелсън Мандела
- „Има движеща сила, по-силна от парата, електричеството и атомната енергия: волята“ – Алберт Айнщайн
- „Никога не се отказвай, защото когато мислиш, че всичко е свършило, тогава всичко започва“ – Джим Морисън
- Падни седем пъти, стани осем – японска поговорка
- „Никога не се предавай. Обикновено последният ключ в групата отваря вратата” – Паулу Коелю
- “Винаги бъди като морето, което, разбивайки се в скалите, винаги намира сили да опита отново” – Джим Морисън
Да преоткрием оптимизма
„Оптимизмът е ароматът на живота“, каза Тонино Гуера в реклама, която стана легендарна. И все пак, когато преминавате през трудни моменти, оптимизмът е този, който плаща цената.
Можем ли да се научим да намираме и култивираме този ценен ресурс? Според Мартин Селигман, професор по психология, който е президент на Американската асоциация на психологите от 1998 г., да. Не е изненадващо, смятан за основател на позитивната психология, през 1990 г. ученият публикува тома „Научаване на оптимизъм“, обяснявайки как оптимизъмът може да бъде научен дори от най-закоравелите песимисти. С очевидни ползи за психическото, но и за физическото здраве. И ако Селигман е описал няколко техники за възвръщане на оптимизма, отправната точка, която трябва да имате предвид, е една: песимистичното мислене генерира пасивност и униние, докато оптимизмът генерира енергия.
Ето правилните фрази, върху които да се съсредоточите, за да оставите песимизма настрана
- „Никой ден не е като друг, всяка сутрин носи със себе си определено чудо, свой собствен магически момент, в който старите вселени се унищожават и се създават нови звезди“ – Паулу Коелю
- „Не всеки ден може да е добър, но във всеки ден има нещо хубаво“ – Алис Морс Ърл
- „Нищо няма да попречи на слънцето да изгрее отново, дори и най-тъмната нощ. Защото отвъд черната завеса на нощта винаги ни очаква изгрев” – Халил Джубран
- „Който иска да види дъгата, трябва да се научи да обича дъжда“ – Паулу Коелю
- „Дори и най-тъмната нощ ще свърши и слънцето ще изгрее“ – Виктор Юго
- „Животът винаги ти предлага втори шанс. Нарича се утре” – Дилън Томас
- „Дайте на всеки ден шанса да бъде най-добрият в живота ви“ – Марк Твен
- „Всичко ще бъде наред накрая, ако не е наред, това не е краят“ – Джон Ленън
Да повярваш отново в себе си
За да се преодолеят моментите на криза, също така е важно да се възвърне доверието в себе си и в най-автентичните желания.
И в този случай правилното вдъхновение може да дойде от някои известни фрази
- „Бъдещето принадлежи на онези, които вярват в красотата на своите мечти“ – Елинор Анна Рузвелт
- „Моята тайна? Вярвах в себе си, когато никой друг не вярваше“ – Илон Мъск
- „Пребройте цветята във вашата градина, никога падащите листа“ – Romano Battaglia
Мотивационни цитати, когато всичко се обърка
И накрая, как да се справим с онези моменти, когато съдбата изглежда безмилостна и сякаш всичко се обърка? Вълшебна пръчка, разбира се, не съществува, но можете да се научите да влагате ценни ресурси в игра.Чрез трениране на позитивно мислене, както казахме, но също и чрез практикуване на благодарност, опитвайки се да придобиете осъзнатост с курсове за внимателност или може би, опитвайки се да спрете унинието и безпокойството, които произтичат от него, с хумористична терапия.
Може би да държиш в джоба си някои малки бисерчета на мъдростта
- „Когато изглежда, че всичко е против това, помнете, че самолетът излита срещу вятъра, а не с вятъра зад него“ – Хенри Форд
- “Не е нужно да виждате цялото стълбище. Просто започнете да изкачвате първото стъпало.“ – Мартин Лутър Кинг
- “Не се страхувайте от трудни моменти. Най-доброто идва от там“ – Рита Леви Монталчини
- „Животът не е да чакаш бурята да отмине, а да се научиш да танцуваш под дъжда“ – Махатма Ганди
