Деца и коледни подаръци: както всяка година, за най-малките настъпва дългоочакваният момент да напишат писмо до Дядо Коледа. Ритуал, който трябва да е пълен с магия, но често рискува да се превърне в списък с играчки и сбъднати желания.
Но задоволяването на всички желания на децата и зареждането им с подаръци наистина ли е правилният начин да ги направите щастливи?
Очевидно не. И наистина, дори и с най-добри намерения, родителите рискуват да постигнат обратния ефект, т.е. да подкопаят самочувствието на малките, да ги направят по-малко сигурни и да им изпратят грешно послание.
Как да обърна курса? Попитахме д-р Евелина Молинари, психолог и психотерапевт в Humanitas Medical Care.
Деца и коледни подаръци: писмо, което да напишем заедно
Потънали в забързан живот, често забравяме, че дори ритуалът на писмото може да има голяма стойност от образователна и емоционална гледна точка.
«Седането до децата, за да напишат писмото с тях, може да бъде важна възможност за родителите - обяснява д-р Молинари - всъщност, въз основа на възрастта на децата, това им позволява да споделят не само момент, но и мислите и емоциите, които детето изпитва. Тогава това може да бъде възможност да посрещнат и споделят дори своите фантазии с малките.Магията на Коледа е тясно свързана с магическото измерение на детството, измерение, което има много важно еволюционно значение. По време на коледния период ритуали като писане на писмо, украсяване на елхата, пресъздаване на празничната атмосфера, позволяват на детето да изживее напълно това фантастично измерение, което често е полезно и необходимо, за да му помогне да се справи с по-уморителните аспекти на възрастта му»
Помогнете на децата да обучат благодарност
Не само това, помагането на децата да напишат писмото може да бъде и подходящата възможност да ги свикнете да практикуват практика, която е все по-важна днес.
«Писмото може също да бъде момент да научите децата да изразяват своята благодарност - подчертава психотерапевтът - Това е фундаментална концепция, особено в този социален и исторически момент: преди да поискате, научете се да благодарите и да се чувствате благодарни, като разпознавате какво ти имаш. Дали е малко или много: добре е да обясните на децата, че винаги има такива, които ще имат повече, но има и такива, които имат по-малко.
Писмото не е домашно
«Също така внимавайте да не изживеете писмото като задача - препоръчва д-р Молинари - Днес се придава голямо значение на изпълнението, но трябва да помним, че децата преживяват фантастичното измерение на Коледа и чрез това измерение те могат извеждат емоциите си наяве. От само себе си се разбира, че когато се появят емоции, ние сме по-малко прецизни, могат да се направят грешки: важно е родителят да разбере посланието на писмото, а не толкова прецизността."
Деца и коледни подаръци: как да управляваме заявките
Голямата тема днес е и тази за прекомерното изобилие от подаръци. Всъщност децата често са затрупани с играчки по Коледа и смятат за нормално да получат всичко, което искат в писмото. Как може да се избегне тази тенденция?
«С най-малките можете да помислите за създаване на редица подаръци - отговаря експертът - докато с по-големите можете да започнете да говорите за стойността на парите.Накратко, в зависимост от възрастта, родителите могат да обучат децата на способността да избират, което също предполага да знаят как да се отказват, и могат да ги научат да ценят нещата, както и парите.
Не само това, има и важна тема, върху която родителите са поканени да размишляват и към която днес повече от всякога децата са много чувствителни: и това е вниманието към планетата. „Затова е добре да помогнем на децата да разберат какви могат да бъдат последствията от получаването на твърде много подаръци – обяснява психотерапевтът – по отношение на продуктите, които трябва да се изхвърлят, и по-устойчив избор.“
Сдържащата роля на родителите
«За да се опитате да спрете изобилието от подаръци, е добре да посветите време на децата, като им помогнете да се съсредоточат върху това, което наистина искат, кои наистина могат да бъдат правилните подаръци - продължава експертът - винаги преподавайки радост от даването . В крайна сметка родителят трябва да има сдържаща роля.
Твърде много подаръци за успокояване на вината
Често родителите са склонни да дават много подаръци на децата, за да успокоят чувството им за вина. Да се опита да сложи кръпка на онези, които живеят като недостатъците си. Но накрая направи двойна грешка.
«Трябва да помним, че днес повече от всякога най-големият подарък, който можем да дадем на децата си, е времето - подчертава д-р Молинари - което не е отбелязаното от часовника, а е избрано психическо и физическо време. В който наистина да споделите пространство и интерес с децата. И това поради причина, която е потвърдена и на клинично ниво: подаръците се забравят, докато емоционалният обмен и споделянето с родителите създават спомени, които никога няма да изчезнат, именно защото са много по-емоционално значими" .
Деца и коледни подаръци: защо да избягваме преяждането
Преди да удовлетворите всички искания на децата, по-добре е да се опитате да помислите какви могат да бъдат далеч не положителните ефекти от тези коледни заяждания
«Има конкретни изследвания, които подчертават негативните последици от даването на твърде много подаръци на деца – обяснява д-р Молинари – Всъщност подаръците са жестове и като такива носят учение. Независимо дали е Коледа или друг повод, отрупвайки детето с подаръци, посланието, което рискувате да му дадете е, че това, което изпълва връзката, времето и пространството са само предмети. Това неизбежно се отразява на психиката: детето ще бъде накарано да търси онези емоции, които обектът предизвиква, емоции, които обаче бързо избледняват, оставяйки нуждата да превключи към друг обект и генерирайки порочен кръг. В момента е вярно, че пред толкова много подаръци има експлозия от щастие, но тогава има нужда само от ситост" .
Много подаръци, но по-малко самочувствие
Не само това, изглежда също така изглежда, че има връзка между самочувствието/щастието и материалните притежания.
«Много често това е обратна връзка. – уточнява експертът – Деца, които имат по-малко материални блага, но могат да разчитат на пълноценни взаимоотношения с членовете на семейството и връстниците си, много често имат по-високо ниво на самочувствие, по-чувствителни, алтруистични и склонни да споделят. Те също изглеждат по-малко ревниви и по-малко притежателни. Това е така, защото те не показват селективно свързване към обекти. След това някои хора демонстрират по-голяма способност да разпознават стойността на даването и по-голяма съпричастност. Ако, от друга страна, не изпитвате значими взаимоотношения и оставате обвързани само с един обект, за вас е по-трудно да влезете във взаимоотношения с най-значимите си емоции и с другите. Особено в деликатен етап като този, в който се структурира личната идентичност" .
Деца и коледни подаръци: как да обясните, че не можете да получите всичко
Откъде да започнете тогава, за да научите децата, че по Коледа, но не само, не винаги можете да получите всичко, което искате?
«Родителят, дори по това време на годината, има основна роля, тази да бъде водач и да обучава - обяснява д-р Молинари - Води до израстване на ниво, не само интелектуално и морално, но иemotivo. Тема, много скъпа за нас днес, за да отговорим на една от най-големите нужди на нашата общност: да знаем как да разпознаваме и да бъдем с нашите емоции и емоционални състояния. Често образователните трудности, които изпитват родителите, са свързани със страха от това, че не знаят как да управляват разочарованието и емоционалното състояние на децата. Затова трябва да помним, че родителят трябва да действа като модел, който предлага моменти, а не обекти" .
Откъде да започна?
«Подпочитайте моментите на споделяне, доколкото е възможно по време на коледния период - заключава психотерапевтът - готвене с децата, правене на украса, подготовка на елхата Така че тогава няма да са необходими думи, но чрез правене можете да покажете на децата какво наистина има значение."
