Пролетта и Великден откриват уикендите извън града на красивия сезон: повече време за прекарване на открито също означава по-голямо излагане на слънце, а също и на полени, два елемента, които оказват влияние върху кожата. За това е необходимо не само да подготвим епидермиса, но и да адаптираме ежедневието си за красота, като сменим продуктите за грижа за кожата.
Кожата през пролетта, по-чувствителна при резки промени в температурата
«Кожата трябва да се адаптира към този преходен период към летния сезон и да се „събуди“ ръка за ръка. Климатичните промени подлагат кожата на много променливи температури за кратко време, което я прави особено чувствителна», обяснява д-р Катерина Лана, дерматолог консултант за SVR.
Пролетта е особено деликатен сезон за кожата, времето е много променливо и я прави много чувствителна към температурните промени. Към това се добавят цветен прашец и слънце: първите излагания включват не само предразположение към появата на малки кожни петна, но и събуждане на производството на себум.
«Основната нужда на епидермиса в този период е да бъде хидратиран и защитен едновременно, както от слънцето, така и от дразнещи вещества като цветен прашец. Ето защо трябва да се регенерира и да се подготви за настъпването на лятото по най-добрия възможен начин». Сложна ситуация, която рискува да бъдете хванати неподготвени, като по този начин увеличава дехидратацията и епидермалната чувствителност" .
Как се променя грижата за кожата през пролетта
Паролите, следователно в този период, са хидратация и защита. През пролетта две основни стъпки стават незаменими: серумът и кремът.
Първият трябва да има многофункционална формула: бори се с признаците на стареене и предотвратява петна, като по този начин има антиоксидантно действие и в същото време придава блясък. Поради тази причина е важно серумът, който ще се прилага под крема, да съдържа 20% витамин С, най-подходящото количество, посочено от експерта, за смекчаване на сивия тен в края на зимата. Освен витамин С много подходящи са Е, който също има успокояващо действие и омега 3, 6 и 9" .
«Следващата стъпка е кремът. Това трябва да е както запълващо, така и регенериращо: действието на хиалуроновата киселина е основно, което действа през целия ден, поддържайки нивото на хидратация високо. Пастьоризираните пробиотици също са важни, тъй като те възстановяват епидермиса от външни агенти, като по този начин поддържат епидермалната микробиота в баланс" .
Не трябва: киселинно ексфолиране
В сравнение със зимната рутина, пролетната е облекчена с някои стъпки, които трябва да се загърбят.
«Фотосенсибилизиращите продукти за грижа за кожата със сигурност трябва да бъдат изоставени. Следователно киселини като гликолова и салицилова, ретиноиди и производни на витамин А, които обикновено се използват през зимата за лечение на акне и против стареене, са забранени" , заключава д-р Лана.
Значението на околоочния контур, ден и нощ
Подробността, която никога не забравяте? «Подценената зона около очите, област на лицето, която може да изглежда едематозна и запушена, особено през пролетта».
Сутрин е по-добре «изберете такъв с наличие на кофеин, за да намалите отока и да активирате кръвообращението и лимфната циркулация. Като алтернатива, водорасли: техният екстракт всъщност действа върху отлаганията на меланин и помага в борбата с тъмните кръгове, придавайки отпочинал вид" .
За през нощта обаче «околоочният контур трябва да стимулира епидермалната регенерация, да подобри еластичността на кожата и да намали бръчките, гарантирайки гладък вид».
Първите слънцезащитни продукти, дори и в града
«Слънцето е приятел, но и враг на кожата. Той всъщност е много важен за производството на витамин D, основният фактор за растежа на костите, но в същото време се намесва в процесите на фотостареене на кожата с появата на петна, бръчки и дори, в най-сериозните случаи, кожата тумори. Следователно ултравиолетовите лъчи трябва да се приемат в правилното количество и с необходимите предпазни мерки», обяснява експертът.
«Това означава да използвате слънцезащитни продукти с SPF 30-50, в зависимост от вашия фототип, за да предотвратите всяка проява: «За да бъде ефективна, защитата трябва да се нанася отново на всеки 2-3 часа».
Вечерна рутина, серуми и кремове в нощен вариант
А за вечерта? „Комбинацията от серум и крем, но в нощния вариант винаги е най-подходяща, дори и в края на деня. Серумът трябва да е богат на омега 3, 6 и 9 и витамин Е: възстановява баланса на кожната бариера, успокоява, релаксира и намалява напрежението и зачервяването, причинени от ежедневните агресии».
Впоследствие «от фундаментално значение е да се приложи ремоделиращ и уплътняващ крем с богата текстура, евентуално съдържащ 2% растителен колаген и витамин С, и двата основни за стимулиране на производството на епидермален колаген, намаляване на бръчките и признаците на "възраст" .
Дори и вечер околоочния контур не бива да се пренебрегва, като изберете продукт, който стимулира епидермалната регенерация, подобрява еластичността на кожата и намалява бръчките през нощта» заявява експертът.
