Здравейте докторе, Пиша ви, защото трябва да разкажа на някого за едно много лично чувство, за което никога не съм говорил в живота си и което на 35 години става неуправляемо. Обективно нищо не ми липсва. Не съм красива, много богата или голяма късметлийка, но като цяло все пак много ревнувам приятелите си, техните успехи, времето, което прекарват с гаджетата си, дрехите, които купуват, почивките, които посещават. Струва ми се, че техните неща винаги са по-красиви и готини от моите. Знам, че това, което ви пиша, е лошо и се чувствам зле, като го казвам, но за съжаление това е истината. Наблюдавам всичко, което правят и след няколко секунди настроението ми се променя.Ставам неприятен и неподатлив. Преди няколко вечери една приятелка имаше чифт розови обувки с цвят на фуксия, кълна се, че никога не бих ги купила, защото бяха твърде причудливи, но когато ги видях, станах хиена и дори й го казах. Наистина я обидих, като й казах, че на почти четирийсет не ми изглеждат адекватни и че трябва да спре да се чувства малко момиченце. В сърцето си обаче знаех, че просто ревнувам от факта, че тя се е осмелила, а аз не. Аз съм грозен човек, осъзнавам го, но повярвайте ми живея зле. Можете ли да ми обясните природата на тази ревност и да предложите начин да не страдам така?
Летисия
Отговорът на Маринела Козолино
"
Д-р Маринела Козолино, Психолог и сексолог
Скъпа Летисия, разбирам те напълно. Всички емоции, които смятаме за негативни, са преди всичко за нас самите, преди да бъдат негативни за нашите взаимоотношения.Първото нещо, което ми прави впечатление от думите ти обаче е, че говориш за ревност, без да даваш правилното име на емоцията, която изпитваш. Това, което ви стиска стомаха и ви кара да се ядосвате на приятелите си, не е ревност, а завист.
Това е завист, а не ревност
Използването на ревност, за да се опише, може би ви кара да се чувствате по-малко грешни и ви дава, в самия смисъл на даването на себе си, повече шансове да се оправдаете. В крайна сметка ревността е част от любовта, от вниманието, което имаме един към друг, от страха, който изпитваме да не го/я загубим. Това обаче не е така. Завистта сама по себе си не е нещо лошо. Това означава да искаш нещо, което някой друг има, без непременно да искаш вредата на този човек.
Какво е завист
Завистта може да бъде стимул за подражание, а не за унищожаване. За съжаление много често завистта носи само и изключително негативни неща, чувства на гняв и агресия.Индро Монтанели го каза: ако един италианец види друг италианец с много скъпа кола, той не мисли, че и той би искал да си купи такава, но как може да я унищожи.
Завистта е по-често срещана сред жените, наистина изглежда, че сред жените тя намира своята плодородна почва.
Състезанието започва в семейството
Завистта се учи много често в семейството, тя е част от семейния лексикон: сестра ти винаги учи, ти си мързелив, виж какво красиво момче има братовчед ти, племенницата ми има най-високите оценки в училище . Надпреварата започва в семейството и възниква от завистта на майките и бабите към техните сестри, смятани за по-щастливи. Живеем от агресивна завист, вместо да я използваме като възможност за „копиране“ и израстване. Накратко, често сме образовани и отгледани като съперници и антагонисти.
Какво се случва между сестрите
Най-голямата завист е между сестрите (случва се много по-рядко между братята, почти изобщо), тогава може да засегне дори майката към дъщерята, смятана за по-щастлива.Завистта и този тип антагонизъм са женски, тъй като жените все още имат много дълбоко и атавистично чувство за малоценност. Те със сигурност имат повече от мъжете нужда да демонстрират своето величие. По тази причина другият, по-добрият от мен, ми пречи и ми създава големи проблеми. Ето защо то „трябва да бъде унищожено“.
Училището, друг генератор на завист
Дори училището учи на съревнование, което никога не е очарованието на другия, а желание за унищожение и отмъщение. Това се случва поради постоянните сравнения, защото децата все още, за съжаление, са само продължение и израз на желанията на родителите си, защото те са тяхното самочувствие. Ако едно момиче или момче се провали в училище, майката често се тревожи (много често, очевидно не винаги) за глупака, който прави с членовете на семейството си със свекърва си, снахите си, собствените си сестри, които тя ще започне да завижда. Важното нещо, което трябва да знаете и за което да мислите, е, че никога не завиждаме на някого, защото има обувки във цвят на фуксия, къща на плажа или красиво гадже.На някои хора завиждат само за техния начин на живот, за това, че са в света. За способността им да носят обувки във цвят на фуксия, без да създават проблеми.
Трябва да превърнете завистта във вдъхновение
Въпреки това, добрата новина е, че завистта може да бъде и подражание. Подражаването означава да вземете пример, да наблюдавате приятелите си и да се оставите да бъдете заредени от тяхната смелост, от енергията, която влагат в нещата, които правят, и да се опитате да върнете тази красота в живота ни. Изцапваме ръцете си и се борим.
Дими, психологът 7 дни в седмицата
По идея на доктор Маринела Коцолино, психолог, клиничен сексолог и президент на Италианската асоциация по клинична сексология, се роди Дими, психологът 7 дни в седмицата от 8 до 24. «Целта е да донесем психология за възможно най-много хора. С Дими психологът е онлайн.
Това означава, че дори тези, които имат сложни работни смени или тези, които пътуват много по работа, тези, които живеят в малки центрове, където няма психолог наблизо, тези, които имат затруднения с двигателната активност, могат да имат възможност за терапия . Всеки може да избере мястото, деня и часа, в който предпочита да разговаря със своя професионалист“, казва експертът. Всичко на достъпна цена.
