Грешно хранене, хормонални фактори и най-вече стрес
Защо и как пада косата
Всъщност, като всеки друг организъм, косата има свой собствен жизнен цикъл и следователно е обичайно да падне в даден момент, стига падането да не е прекомерно и да не доведе до патологичното: "нормалната" загуба трябва да е наоколо около сто косъма на ден. Но какво можете да направите, за да се грижите за косата си в такъв деликатен момент? Практика да се прави списък, за да се преодолее промяната на сезона невредим.
1. Използвайте определен шампоан
Тези в търговията имат ad hoc активи, които от една страна те не атакуват скалпа и фибрите, от друга стимулират луковиците.
Не просто почиствайте косата си, но използвайте момента, за да си дадете масаж, който да се извършва с върховете на пръстите на скалпа. По този начин микроциркулацията се реоксигенира и се насърчава растежа на по-здрава и силна коса.
2. Избягвайте скраб, по-добре ad hoc лосиони
Скрабът пречиства, без съмнение, но за няколко седмици е най-добре да го оставите настрана. Предпочитайте лосиони, които насърчават микроциркулацията на кожата, от съществено значение за стимулиране на растежа и увеличаване на плътността на косата.
И двете са налични във флакони и в традиционни бутилки, и се фокусирайте върху съставки с анти-свободни радикални и защитни свойства. Повечето кандидатстват след шампоан, преди да изсушите косата си, и масажирайте, докато се абсорбира напълно. Ако сте особено склонни да загубите много от тях, изберете един лечението да се удължи за няколко седмици.
3. Точните съставки
Сред най-често срещаните активи са евкалиптол, с освежаващи и ободряващи свойства, ментол, който освен освежаващ регенерира, провитамин В5, също известен като пантенол и овлажняващ съюзник, гуарана с укрепващо действие и кератин, също широко използван в последното поколение биомиметични лечения.
Как работи?Кератиновите молекули се прикрепват към космената кост и се възстановяват само там, където е необходимо, тъй като влакното ги разпознава като свои.
4. Нежно сушене
Дори изсушаването и стилизирането, ако са направени неправилно, допринасят за загубата на коса. Прекалено горещият и прекалено близък до косата сешоар, както и пресата, използвана без топлинен протектор, натоварват косата, целогодишно, не само в този особено деликатен за тяхното благополучие сезон.
Последен съвет? Не ги разресвайте, когато са мокри, те рискуват да се счупят по-лесно. Използвайте разплетач и бъдете внимателни дори с кърпа: по-добре ги мажете, без да ги изцеждате, и изберете такъв от бамбуково влакно или микрофибър. Те попиват и имат нежно докосване.
5. Помощ от добавки и хранене
Серумите и лосионите са важни, но не винаги достатъчно. Ценна помощ могат да дойдат добавките, които помагат за укрепване на косата. Те нямат противопоказания, но преди да ги изберете винаги е по-добре да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, особено ако приемате лекарства.
Храната, разбира се, също играе своята роля. The Витамините В2 и В5 придават блясък, там B3 се преструктурира, докато В12 оксидира косата. По-специално последното се съдържа в сьомга, миди, скумрия и яйца, но също така и в млечни продукти и пармезан, макар и в по-малки количества.
