Красотата е все по-приобщаваща и през последните години тя е завладяна,
Истинската красота идва отвътре
"Често имаме погрешно възприятие за нашето тяло, дори то да е хармонично", обяснява Паола Пица, Моден психолог, автор на книгата Смелостта да харесваш себе си (Franco Angeli Editore, предстои да излезе на 8 март) и блога www.psicologiadellamoda.com. „Вместо това трябва да се стремим към по-свободна и по-приобщаваща красота, която идва отвътре, без хомологации и способна да каже уникалността на всички“.
Днес все още има много категоризации, един пример преди всичко: криволичещ и „другите“. Къде сме?
«Вярвам, че както винаги, когато дадена дума стане модерна и често използвана, това е като при диамантите: понякога те ни заслепяват, забравяйки истинското значение. Има още много да се направи, за да се постигне истинско приобщаване което е преди всичко растеж. Приемете разнообразието в нас, научете се да работите върху мислите си и бъдете по-склонни да виждате красотата там, където е. Красотата не е само външна: тя трябва гордейте се с тялото си и преодолейте нуждата от перфекционизъм».
Той пише, че има силна връзка между тялото и психиката: как да се гарантира, че те са с еднакъв размер?
«Чрез преместване на мащаба, през който често се виждаме. Много хора мислят за тялото си, като се фокусират върху някои точки, които виждат погрешни, дефектни и правят това собствена стойност. Но стойността на човек не зависи от мащаба, метъра или възрастта. Красотата трябва да е нещо, което започва отвътре, от това как сме и от нашите способности. Тайната е да трансформираме това съзнание в носима красота, нещо, което наистина ни говори и нашата стойност, извън черупката ".
Често това е налагане, което идва отвън …
„Някои се приспособяват към императивния Аз,„ какъвто смятам, че трябва да бъда “. Идва от дълбоката и несъзнавана нужда да бъдеш обичан, когато като деца сме си мислели, че родителите ще ни оценят повече, ако сме красиви и добри. Да бъдем красиви като средство да имаме любов към другите, да бъдем приети, ни кара да се адаптираме към канона: да бъдем слаби, да искаме да приличаме на актрисата или инфлуенсъра.
Когато влезете в този път, никога не достигате съвършенство, защото ние не сме другият: това е спирала на нещастието, ресурсите се използват, за да бъдат „адекватни“, но без успех. Това, което се брои, е да излезем от този механизъм, да поставим под въпрос идеите и да се научим да мислим по различен начин за връзката със собствения имидж ».
Винаги ли е грешно сравнението?
„Само по себе си, гледането на другите може да бъде интересен стимул, но не и когато смятате, че трябва да сте като тях. Едно е да мислиш „такъв, какъвто бих искал да бъда“, друго е „такъв, какъвто мисля, че трябва да бъда“.
Можехме да го направим пример за мислене за стареене: жена, която приема себе си и се обича, независимо от възрастта, може да има идеално себе си и се опитва да изглежда повече, като използва повече кремове, спортува повече и се храни здравословно. Всичко това е положително.
Когато, от друга страна, смята, че трябва да е млад, за да бъде приет от другите, той влиза в практиката на хирургията и ботулинума компулсивно. Красотата никога не трябва да се използва като маска ».
А тези, които биха искали да се подобрят, но не го правят?
„Те са останали в собствената си зона на комфорт. Изисква се смелост, за да се приемеш и обичаш, както и да поеме по пътя на промяната. Понякога обуздава страха от загуба на части от себе си. Промяната, от друга страна, трябва само да ни помогне да си приличаме малко повече. Не е нужно много, цвят, подстригване: удоволствието от себе си е и единственият начин да угодиш на другите ".
«Тялото е центърът на съвременната култура», пише цитирайки социолога Мафесоли. Постоянното представяне в социалните мрежи просто ли е нарцисизъм?
"Това попада в аспектите на нарцисизма, но също така припомня успеха: изглежда, че не можете да бъдете щастливи, ако не сте успели, и особено ако не се показвате по определен начин ».
За да успеете, трябва да имате мъжко тяло, според изследване от 2021-2022, цитирано в книгата. Защо?
„Едно андрогинно тяло показва повече проактивност: това е друг стереотип, свързан с факта, че правенето и изграждането са по-подходящи за тези с физика, която прилича на тази на мъжа. Това наистина зависи от изображенията, които ни се дават. Например от години виждаме високи и слаби жени да дефилират, дори през последната седмица на модата; за щастие мнозина се опитват да популяризират много различни красавици, като Dolce & Gabbana или Gucci с модела Armine ».
Рекламните каскади обаче рядко са последователни, що се отнася до размерите
«Телата винаги са едни и същи, нотова е много малка стъпка върху модела. Убеден съм, че трябва да преминем от модните подиуми към фактите, да помогнем да приемем тялото такова, каквото е и да се научим да игнорираме критиката. Освен това, когато се вгледате в себе си и се харесате, обменът е по-лесен, вие се приемате ».
Прочетете също›Юношество: 10 неща, които трябва да знаете, за да придружавате промените в тялото
