виж
Усещане за време, което неумолимо бяга
По-добре да се каже "преход" на средна възраст
«Кризата на средната възраст обикновено се идентифицира с a поредица от стереотипи, свързани с почти юношески действия - обяснява Сара Падовано, психотерапевт и сексолог - Днес обаче терминът криза се заменя с "преход". Много по-подходящ термин, защото позоваването на нещо, което се променя, но което не е окончателно, позволява да има по-оптимистичен подход към фазата, пред която сме изправени».
От спортната кола до депресията
Физиологично физическо и интелектуално стареене кара човек да се чувства по-малко способен да се справи с ритмите, когато е бил по-млад: "Това, което изпада в криза на тази възраст, е идеята за себе си, себе си, в което вече не ви е много удобно. Това, което се опитваме да предефинираме, е ново усещане за себе си, за да дадем нова причина на нашето ежедневие и да се чувстваме по-малко тъжни или ядосани или разочаровани от тяло, което вече не дава отговора, който изглежда адекватен ».
Какви са симптомите
«По-голяма раздразнителност, по-силна депресивна тенденция, необходимост от предефиниране на начина на живот, често с неприятни последици за живота на семейната двойка. Човекът не знае как да отговори на поредица от екзистенциални въпроси, които не си е задавал преди или от чийто отговор не се интересува».
Причините
„Понякога те могат да бъдат външни. Като внезапната смърт на родителите или работа, която се случва твърде дълго в по-малко от положителна атмосфера. Друг път всичко се случва в главата вии това, което изглеждаше приятно до предишния ден, може да се превърне в клетка, от която човек иска само да избяга ». И така, какво да направим, за да намерим ново измерение и да не се сблъскаме с това, което е най-важната последица от кризата на средния живот, а именно самата депресия? Нека да видим съвета на психотерапевта
1/
