Като деца ни учеха, че трябва да сме смели
Този вирус, който не ни изоставя, който ни преследва свирепо, който ще отбележи нашето време. В Promessi sposi Ренцо напредваше по улиците на Милано от седемнадесети век, на място, „което би могло да се нарече град на живите“, освен да мисли, пред затворените къщи и празните улици: „Но което град все още, и който живее! ". Това беше чумата, пренесена от бактерия, носена от плъхови бълхи.
Ние, със същата недоверчивост на главния герой на Manzoni, непрекъснато се чудим защо, по дяволите, коронавирусът не спира да циркулира и кога ще свърши и как ще протече след това.
Не е лесно да задържите юздите в трудни времена, дори ако те са точно тези, в които би било от съществено значение да се предизвика съпротива и надежда.
Едно от многото изследвания по темата, току-що публикувано от американски изследователи в транслационната психиатрия, показва това има по-малко състояние на безпокойство и мрачност при онези, които приемат устойчиво поведение.
И Национален съвет на Ордена на психолозите, че разработи ръководство, посветено на италианците със съвети за опазване на благосъстоянието през този период.
Еластични като въжета
Терминът устойчивост се използва от няколко години за определяне на силата на ума. Той произтича от физическо свойство и описва „способността на материала да абсорбира еластично енергията, когато е подложен на товар“ (Treccani).
Това е характеристиката на струните на тенис ракетата: когато получат топката, те се деформират, но не се счупват и връщат натрупаната при удара енергия при обратния удар.
Тук, човек сравнява с тези въжета нрава на човек, който може да стане отново, ако се окаже изхвърлен от избягалия кон на съществуването, добре е да започнете с обновения офис.
«Стресът е адаптивна реакция, която зависи много от това как виждаме събитията„Прочита ръководството, съставено от Ордена на психолозите.
„С устойчиво отношение можем да го управляваме, като използваме ресурсите си по полезен начин за себе си и за хората около нас. Например, къщата може да се разглежда по-скоро като убежище, отколкото като затвор, времето като преоткрито, а не загубено ».
Гладен за положително бъдеще
Прилагането на теорията също има своите усложнения, особено в ситуации като тази, която преживяваме. Смята се, че устойчивостта е свързана до известна степен с личностните черти, като самочувствие или оптимизъми отчасти в приемането на предизвикателството, което се съдържа в стресова ситуация.
Онези, които претърпяват шок, като например премахването на предишни навици в живота, могат да развият нарастваща уязвимост или всъщност нарастваща способност да намират някои възможности в неочаквана съдба.
Светът е гладен за визии за положително бъдеще, сега повече от всякога. Човек, който се възползва от прекъснатите дни на Ковид, за да обмисли алтернативни форми на работа, развлечения, производство или други аспекти, е устойчив.
Преминаване отвъд страданието
Ключът е умственото действие, за да се премине от мъчението, което заковава. Устойчивостта идва от латинския глагол resilire, което означава „да отскочиш назад“. Преминаване отвъд болката, отвъд ужаса.
„Ако надникнете в бездна дълго време, бездната също ще надникне във вас“ е предупреждението на Фридрих Ницше. Устойчивостта е противоположност на крехкостта, но не е синоним на съпротива: еластичният материал не се противопоставя на удара, а го амортизира, абсорбира и трансформира в рестартиране.
Има например жени, които се сблъскват с болест като рак на гърдата с решителност, която ги кара да печелят повече от всякога.
За съжаление не винаги е така, защото вместо това вътрешната светлина може да угасне. И в тези случаи е от решаващо значение избягвайте предразсъдъците към психотропните лекарства, преодоляване на чувството за срам, което все още обгръща депресията, патологията, която набръчква душата.
В тази втора епидемична вълна е важно да се започне от тъмното, а това означава да го приемете, да не го омаловажавате или подигравате и да продължите напред по един или друг начин, да си помогнете или да използвате помощта на психотерапевт или психиатър, в зависимост от тежестта на състоянието.
Смел, не безразсъден
Тези, които не са в остър психичен дистрес, трябва да се опитат да не се отдават на размишление над това, което са загубили, както всички нас, и да получат сила.
Ориана Фалачи написа: «Историята на Човека е преди всичко история на смелостта: доказателство, че без смелост не правите нищо, че ако нямате смелост, не се нуждаете и от интелигентност. И смелостта има много лица: лицето на щедростта, суетата, любопитството, необходимостта, гордостта, невинността, безразсъдството, омразата, щастието, отчаянието, гнева и дори от страха, за които често остава обвързано от почти синовна връзка ».
Струва си да се върнете към страха, което не може да бъде „сляпо и недисциплинирано“, да използваме думите на Манцони, но и то не може да бъде премахнато.
Смелецът не го опитва и си отива, като потенциално нанася щети на себе си и на другите. В конкретния случай той бяга без маска, минимизира данните за заразяването, обсъжда асимптоматичните и болни, стари и млади и се противопоставя на ограничителни постановления.
Виждали сме по площадите и по телевизията персонажи, страдащи от его гигантизъм. „От хилядите неочаквани последици от тази извънредна ситуация има едно, което е абсолютно неприемливо за мен: отричанеНаписа вирусолога Илария Капуа в Corriere della Sera .
„Въпреки научните доказателства, драматичните снимки и социалните медии там, ние наблюдаваме всеобхватна поляризация на мненията, която принуждава политическа партия и нейните последователи да пренебрегнат напълно основните мерки за обществено здраве“.
Той имаше предвид Америка и Доналд Тръмп, бит от Джо Байдън, но ситуацията има някои допирни точки с Италия, ние го знаем добре.
Урокът на Нелсън Мандела
Истинските герои не са болни от суперхомизъм. Тяхната добродетел произтича от автентичното възприемане на препятствието, пред което трябва да се изправи. Това е смелост, това е смелост.
И сега сме призовани в определен смисъл да бъдем герои, да се справяме с неестествено спиране, с отсъствие, с трагични събития.
За да прави компания Нелсън Мандела, по време на годините му затвор в Южна Африка, бяха стиховете на Уилям Ърнест Хенли, ударен на 12-годишна възраст от костна туберкулоза, която го накара да загуби крака си: „Колкото и тесен да е проходът, / Колко изпълнен с наказания животът, / Аз съм господар на съдбата си: / Аз съм капитанът на душата си ». Invictus: това е заглавието на стихотворението. "Никога не побеждаван."
Елиана Лиота е журналист, писател и писател на науката.
Всички статии на Елиана Лиота
