Тихо отказване, какво е това, как да го ограничим, какво да правим

Нарича се тихо напускане и е изоставянето, повече или по-малко окончателното и тихо изоставяне на работата. Това е феномен, който обхваща все повече и повече хора, особено млади хора, но не само, и който се проявява по различни начини, от това да не работите повече извънредно до решението да напуснете.

Тихо напускане, когато вече не е просто работа

Всичко започна миналото лято, когато Заид Хан, двадесетгодишен инженер от Ню Йорк, пусна хаштага quietquitting в TikTok, описвайки ситуацията си. За няколко дни той надхвърли един милион гледания, давайки живот на истински феномен, който започна да се разпространява в САЩ, а след това и в други страни.

Основната идея е да започнем да оставяме настрана концепцията, че работата е на първо място, следователно да оставим настрана всички работохаолични явления, за да започнем да възвръщаме притежанието на собствения живот и пространства.

«Не е просто да решиш да напуснеш и да смениш работата си, това е да започнеш да спазваш договора си, като работиш само когато е необходимо. Така че няма повече извънреден труд или допълнителни задачи, които не са включени» обяснява д-р Michela Francia, психотерапевт и ръководител на болничната психологическа служба на болница Città di Lecce. Поради това тихото напускане е малко по-различно от концепцията за Голямата оставка, т.е. „големи оставки“, които засегнаха много международни компании през последните няколко години.

Тихото отказване, противоположно явление на работохолиците

Феномен, възникнал като пряка последица от интелигентната работа: «Пандемията накара компаниите да се организират по различен начин, позволявайки на служителите си да работят и от вкъщи.В този нов сценарий хората се оказаха с много повече свободно време за управление, откривайки, че могат да се правят и други неща“, обяснява експертът, който продължава „Ако до преди време имаше много, които оставаха в офиса до късно, работейки, кариерата и професията на първо място, толкова много, че терминът „работохаолик“ е измислен, днес ситуацията напълно се е обърнала с главата надолу».

Всъщност хората започнаха да поставят ограничения върху работата си и времето, което да й отделят, ограничавайки се до това, което е установено в договора. Но толкова ли е погрешно работникът, особено на физическо и психологическо ниво, да заема място за себе си? «Не, в смисъл, че да имаш повече време за хобитата и семейството си, като същевременно уважаваш професионализма си, е по-добре. Проблемът обаче е да разберем защо толкова много хора са недоволни от професията си или дори от мястото, където работят" .

Липса на комуникация и изгаряне, основата на тихото отказване

Както обяснява експертът, много често в основата на тихото напускане, особено когато това включва уволнение без даване на обяснение, стои неразположение, което включва работното място.

«Всъщност често не се разбираме добре с колегите, мениджърите не са много стимулиращи и мотивиращи, в офиса не сформираме екип, но се гледаме с подозрение. Всички тези фактори силно ограничават спокойствието на работното място. Когато човек се чувства недооценен и може би дори с ниско самочувствие, много хора сега реагират, като направят необходимото или като напуснат" .

Как да оправим ситуацията?

Докладът за състоянието на глобалното работно място за 2022 г. на компанията за пазарни проучвания Gallup показа, че в Европа само 14% от служителите се чувстват наистина ангажирани с бизнеса си, докато само 33% са наистина удовлетворени. Това са данни, които трябва да накарат компаниите да се замислят преди всичко.Как могат да ограничат това явление? „Преди всичко чрез подобряване на комуникацията и професионалната среда. Много служители се оплакват не само, че не се чувстват ценени, но и че нямат възможности за растеж и развитие или да работят заедно с хора, които се грижат за тях. Ето защо започването на разговор с вашите колеги може да бъде първата стъпка за мениджъра», обяснява експертът.

Сблъсъкът един с друг помага да се подчертаят всички критични проблеми, както и да се изградят взаимоотношения, основани на доверие и уважение в здравословна среда.

Но дали тихото напускане е явление, което засяга само младите хора? „Със сигурност Millennials и Gen Z са двете поколения, които усещат тази ситуация най-много, но не само това, тя всъщност се превръща във феномен, който включва всички, независимо от възрастта“, заключава експертът.

Интересни статии...