В града косата винаги е подложена на изпитание от слънцето и замърсяването, особено през лятото. „Излагането на слънце предизвиква процес на фотоокисление, което може да направи косата по-чувствителна към химически обработки и накъсване“, обяснява д-р Анна Тринк, дерматолог, специалист по трихология.
Следователно рутинната грижа за косата трябва да стане по-целенасочена с детоксикиращи и защитни продукти.
Косата в града: как работят замърсяването и смогът
По улиците на мегаполиса замърсяването и UV лъчите увреждат косата. Ежедневното излагане на силно замърсена среда "значително увеличава оксидативното увреждане на ниво фоликул, което потенциално причинява загуба на коса, преждевременно побеляване и структурни промени на стъблото" , добавя експертът.
Увреждане на косата от слънцето
Ето защо през лятото косата е по-крехка: «На естетическо ниво този сезон косата изглежда по-суха и естественото изсветляване, което се появява, всъщност е тревога звънец. Това всъщност е фото-щета, която трябва да се наблюдава" .
Затова внимавайте да планирате сесии при фризьора, преди да се изложите на слънце: «Някои лечения като мелиране, балаяж, шатуш отслабват косата, защото са фоточувствителни. По-добре да ги направите известно време преди празниците, за да не стресирате косата».
Хиперхидроза на скалпа, въздействието на топлината върху косата
Вместо това е друга история, ако слънцето уврежда скалпа: «В този случай, в допълнение към възможния сърбеж, се увеличава производството на свободни радикали, които компрометират здравето на луковицата, причинявайки падането й», експертът посочва.
Хиперхидрозата, т.е. прекомерното изпотяване на скалпа, също може да компрометира красотата на косата.
«Среща се главно в някои области на главата, особено в страничните и задните части. Косата изглежда мазна и често се усеща сърбеж. Освен това хидролипидният филм на скалпа се модифицира, ограничавайки неговия бактериостатичен капацитет с последваща сенсибилизация на зоната" .
Рутинната грижа за косата през лятото
«Хигиената е много важна за премахване на замърсяващите микрочастици, които, ако се задържат дни в контакт с кожата ни, предизвикват възпалителен процес», продължава експертът.
Ето защо детоксикацията и хидратирането са девизите на сезона.
Също така не е за подценяване «използването на деликатни гребени или четки с влакна с различна дължина, за да се намали рискът от накъсване на косата и шапки, изработени с анти-UV тъкани».
Храната, как се променя
Не на последно място, трябва да регулирате захранването. „Трябва да намалим наситените мазнини и рафинираните захари, като предпочитаме приема на вода за поддържане на хидратация и фибри, за да помогнем за балансиране на чревната микробиота“, обяснява експертът.
«Минералите, които поддържат структурата на кожата и косата и моно- и полиненаситените мастни киселини, съдържащи се в сушените плодове и зехтина, са от съществено значение. Антиоксидантите, от друга страна, присъстващи в червените плодове, какаото и кръстоцветните зеленчуци, контролират производството на свободни радикали, предизвикани от UV лъчите."
