Световен ден на мечтите: как да ги култивираме дори на 50 – iO Donna

World Dream Day е възможност да вдъхновите хората по света да сбъднат мечтите си. Създадена е през 2012 г. от Колумбийския университет и има за цел да бъде мощно напомняне, че всички имаме способността да направим положителна промяна в живота си и в света. Като се обединяваме и декларираме мечтите си, ние създаваме един вид зелена вълна, която може да тласне всички ни да достигнем най-високия си потенциал. Този ден се празнува всяка година на 25 септември на всички географски ширини и от хора от всички възрасти. Защото никога не е късно да мечтаеш.

Миналото влияе на сънищата

Темата, избрана за тазгодишния Световен ден на мечтите, е: „Висшата мечта“, което е покана да се стремим все по-високо. Момент на лично и колективно вдъхновение да бъде промяната, която бихме искали да видим и след това да я осъществим. „Няма ограничение за способността да имаш планове и да желаеш. Нито след 50. Единственото възможно ограничение е баластът, който носим, пълен с емоционалния товар от нашето преживяване“, обяснява д-р Маринела Козолино, психотерапевт, клиничен сексолог и създател на Dimmy.it, онлайн психологът 7 дни в седмицата.

Самовъзприятие

«Затова, преди да се запитаме способни ли сме да желаем или не, трябва да се запитаме: „Как протече животът ми до момента?“. Тези, които никога не са искали или никога не са си давали разрешение да го направят, ще срещнат още няколко трудности. На 50 всъщност ще бъде по-трудно да разчетеш нуждите си. “Как възприемам себе си, каква идентичност имам?”.Именно от това ще се градят мечтите», продължава експертът.

Не един, а много 50-годишни

«50 е особена възраст. Има и такива, които нямат деца, защото са го избрали или защото така се е случило. И в такива случаи той може да е развил нещо като фалшива илюзия: "животът ми щеше да е различен, по-добър с деца или, напротив, по-лош" . И тази илюзия може да бъде повече или по-малко голяма пречка за формулирането и следователно за осъществяването на мечтите. Но има и такива на тази възраст, които все още имат малки деца, може би на 8 или 10 години, или напротив, по-големи деца, които са на път да се преместят или вече живеят далеч от дома“, казва д-р Коцолино.

Превърнете страстта в работа

«Особено през последните 10 години се вижда, че около 70% от 50-годишните искат да сменят работата си и да се грижат за неща, които са диаметрално противоположни на тези, които са правили преди. Онези, които заемаха високоотговорни позиции, преминаваха към леки работни места, които задвижваха творческата енергия.Счетоводител или адвокат често се превръщат в организатори на събития, цветари, дизайнери на бижута или се заемат със занаятчийска работа. Има и такива, които стават страхотни пътешественици. Общата нишка е: приемайте се по-малко на сериозно и изберете това, което ви харесва, а не това, от което се нуждаете», предлага експертът.

Превръщане на съжаленията в мечти

Има някои съжаления, за които на 50 все още можеш да направиш нещо, и други, които вече дори не служат като алиби за страдание. Много хора, вместо да се замислят каква красота са съградили, засядат на една грешка, детайл, липса, която позволяват да помрачи живота им. „Имам хубава, добре платена работа, уважават ме, но не съм завършил”. Може би получаването на диплома е било изискване, продиктувано от семейството. Никога не превръщайте провала в център на живота си.Друго е за тези, които не са следвали наклонностите си като млади и са решили да вземат диплома по философия на 50 години”, заключава д-р Коцолино.

Интересни статии...