Нова светлина върху кожата, но също така и допълнителна грижа за косата: подобно на епидермиса, дори косата през пролетта се нуждае от допълнително внимание. Истинска remise en forme може да бъде разработена според специфичните нужди: от ексфолианти за детоксикация, през овлажняващи продукти за възвръщане на блясъка и мекотата, до реструктуриращи маски. Има обаче и общи препоръки, които са валидни за всяка коса. Ето ги в подробности.
Коса през пролетта: косопадът е физиологичен
Сезонната промяна включва цялото тяло, включително косата, която се синхронизира с времето.
«Този процес е свързан с различни фактори, на първо място с увеличаването на броя часове светлина, което стимулира хормоните, регулиращи цикъла на косъма», обяснява д-р Изабела Галерани, дерматолог и естетичен лекар консултант на платформа MioDottore.it.
В този период не е необичайно да се наблюдава повече косопад: «Загубата може да се разглежда и като наследство от предците на процеса на „линеене“, типичен за бозайниците», продължава експертът.
Коса при смяна на сезона: правилното хранене
За да сте сигурни, че към този естествен процес не се добавят други причини, да на балансирана диета. „Храни, богати на серни аминокиселини (цистеин и метионин), витамини B, C и E, цинк и желязо изглежда благоприятстват растежа на косата, тъй като витамините и минералите играят съществена роля в цикъла на косата“, продължава д-р Галерани.
«За да имате здрава грива, протеините също са от съществено значение, които формират структурата на ноктите и косата. Следователно зелена светлина за месо, риба, яйца и млечни продукти, но също и за пълнозърнести храни, бобови растения, ядки, зелени листни зеленчуци, соя и фъстъци. В случай на дефицит можете също да приемате добавки на базата на витамини, цистин, метионин, хистидин, глицин, фенилаланин и тирозин" .
Хладка вода и специални шампоани за деликатно почистване
Дори начинът, по който се третира косата по време на миене и стилизиране, се отразява на нейното здраве. Идеалното е да използвате шампоан, подходящ за вашия тип коса, с подхранваща формула за суха коса и пречистваща формула за мазна коса, като масажирате с върховете на пръстите си и изплаквате с не много гореща вода, като използвате и балсам всеки път.
След това два пъти месечно можете да правите целеви процедури с овлажняващи и реструктуриращи маски.
«трябва да обърнете специално внимание през пролетния период и в допълнение към обичайните си ритуали за красота да добавите шампоани или лосиони с активни съставки, дори и фармакологични, ако е необходимо, които действат директно върху корена на косъма, като го прави по-силен и насърчава правилното му повторно израстване», обяснява д-р Галерани.
Не много пранета
По-добре не прекалявайте с миенето. „Идеалното би било да миете косата си два пъти седмично. Почистването и грижите са от съществено значение, но твърде честото миене ги излага на допълнителен стрес.
Само си помислете, че обикновено около 80-100 косъма падат в рамките на един ден; когато перат обаче до 250 на ден" .
Сешоар и преса: по-добре е да ограничите употребата им
Дори във фазата на стилизиране косата може да претърпи травма. „В този преходен период би било по-добре да ограничим използването на преси и сешоари“, предлага специалистът.
Причината? «Те са склонни да променят структурата на косата, като я отслабват допълнително; Равномерните цветове, перманентите и твърде стегнатите прически създават стрес. Също така би било идеално да се справите без гелове, мусове и лакове" .
Малка жертва, повече от осъществима, поне за известно време.
