Целта да се храним здравословно, според ценния диктат на Средиземноморската диета, често се сблъсква с пълната липса на време. Децата, дома, работата и желанието за няколко мига да се посветят на себе си е това, с което много жени трябва да се сблъскват всеки ден. За щастие обаче те намират ценен съюзник в замразените храни. От първите курсове до пици, от зеленчуци до риба, от картофи до хляб: комбинация от храни с високи стандарти за качество и безопасност, съюзници на здравето и благосъстоянието, достъпни за всички, но с високи хранителни стойности.
Средиземноморската диета навършва 10 години
Тази година се навършват 10 години от обявяването на ЮНЕСКО за средиземноморската диета за „нематериално наследство на човечеството“. Разнообразен, балансиран и вкусен диетичен начин на живот, признат от Crea в Насоките за здравословна италианска диета като „модел, който е част от здравословния начин на живот и способен да поддържа тялото здраво“. Нещо повече, екологично: над 4000 научни изследвания показват, че спазването на средиземноморската диета е най-добрият отговор и за защита на благосъстоянието на планетата чрез устойчив начин на живот.
Замразени храни и нова средиземноморска диета
„Средиземноморската диета, както всяка уважаваща себе си традиция, трябва да се адаптира към времето, за да оцелее. Днес много се говори за новата средиземноморска диета и замразените храни могат да бъдат сред действащите лица: отлична храна за качество и безопасност, съюзници на здравето и благосъстоянието, достъпна, но с високи хранителни стойности. Перфектен за балансирани рецепти, в съответствие с хранителните показания, направени със суровини с къса и устойчива верига на доставки. Накратко, идеалът за средиземноморския начин на живот ", коментира Джорджо Донегани, диетолог и хранителен технолог.
