Намалява стреса, подобрява настроението и помага да се отпуснете: грижи се за растенията това е истинско лечение на всички, още повече, когато ни позволява жънете наградите на това, което сме култивирали.
Това е, което също се нарича "ортотерапия”И което често се използва при лечението на пациенти с психологически разстройства. Причините са много: отглеждането и грижата за растенията е ръчна работа, която ви позволява намерете вътрешно спокойствие, което ни прави преоткрийте бавните ритми на природата и ни кани да търпение. Всъщност няколко проучвания сега потвърждават, че градинарството има пряко въздействие и върху нашия организъм, регулиращи дишането и сърдечния ритъм, но също така и понижаващи кръвното налягане.
Растения, основен актив
Точно по силата на безкрайното полезни функции това зелено има върху здравето на гражданите и общественото здраве в по-общ план,Италианска асоциация на градинарските центрове тя се бори, защото в този период растения бяха признати a първичен актив, като хранителни продукти, както е установено по-късно с правителственото постановление от 21 март (и последващо разяснение от 26 март). И ако решението да се отворят отново градинските центрове за обществеността всъщност е останало способност на индивидуални предприемачи, които могат да го направят, в условия на максимална безопасност, разсадниците и търговските асоциации все още ви канят да не се отказвате от растения, благоприятстващи онлайн покупки или телефонни поръчки с доставка до дома.
Защо да правите зеленчукова градина у дома
В този период на карантинанакратко, грижата за растенията наистина може да бъде правилното лекарство, а полезно и релаксиращо занимание в които могат да бъдат включени и деца. Поставяне на ръцете си в земята, засяване на саксии и поливане на леторастите ще бъде начин за вдишване на глътка въздух, дори само на балкона на къщата или просто от перваза на прозореца, стратегия да се възползвате от слънчевата светлина и да се запасите Витамин D. Дори по-добре, ако направите a малка зеленчукова градина какви подаръци удовлетворение от изнасянето на масата това, което сме култивирали.
Ръководството
Всъщност решението идва от Зеленчуковата градина у дома от растителни отпадъци, ново ръководство с нулево въздействие, което предлага прости съвети и подробни инструкции за пресъздаване, дори в много малко пространство, на градска домашна градина. Книгата, издадена от Sonda Editions, е написана от Мелиса Раупач и Феликс Лил, основатели на онлайн списание за градинарство, които са комбинирали уменията си, за да предоставят дори и по-малко опитни съвети за изключително устойчиво отглеждане в дома. Основният принцип всъщност е този на пресадете това, което обикновено се счита за отпадък но които, ако се култивират правилно, могат да се възродят и да дадат нови плодове, които да донесете на трапезата.
Не са ви необходими семена - ето как работят
Това се нарича вегетативно размножаване, тоест възпроизвеждане, което се извършва без семена: от растителни отпадъци, почти по магия, ще видим раждането на готово растение. The домашно отглеждани култури в които е възможно да се опита чрез тази процедура са много: от лук, които ще дадат отлични кълнове, с които да деликатно овкусяват рецепти, ал босилек, докато до картофиако има място за голяма саксия.
Процедурата за повторно израстване почти винаги отнема два етапа: в първата растителни отпадъци, като листа от маруля или дъно на лук, те трябва да бъдат потопени във вода и след като корените се реформират, да бъдат засадени в земята, за да могат да дадат ново растение (в галерия, подробни процедури за отглеждане на зеленчуци от отпадъци).
Зеленият инфлуенсър, който да следва
Редактиране на италианското издание на книгата Градината в къщата от растителни отпадъци е Стела Беломо, един от най-следените зелени влиятелни в мрежата. От своя профил в Instagram Стела ежедневно разказва на 44 000 последователи как да се грижат за зеленината дори в града и как да се фокусират върху устойчива и нулева кухня Страст, казва блогърът в предговора на книгата, роден от спомените от детството, когато е гледала как баба й идва и отива от градината в кухнята, „в цветните си цветни престилки с квадратни джобове и чиста кърпичка, бродирана с нея винаги инициали в един от двата. "
Мини градината, предназначена за най-малките
Стела Беломо е и основател на проекта #miniorto, колона, предназначена да приближи децата до природата, споделяйки идеи и полезни съвети за извършване на прости градински дейности на балкона на къщата.
Така че няма извинения: за нашите градска градина необходими са само рециклирани буркани, растителни отпадъци и малко добра воля.
В галерията няколко съвета и процедури за отглеждане на зеленчукова градина на балкона на къщата.
