Независимо от почивката, която изберете, подготовката на кожата ви за слънцето е от съществено значение, за да пристигнете в добра форма за вашите дълго мечтани празници. Това, което е необходимо, е своевременно да се активира програма, която "събужда" лицето и тялото, стратегически използвайки първата топлина.
«Кожата насища с кислород и се регенерира в слънчеви дни. Но за да бъде възприемчив, той трябва да бъде освободен от всички отпадъци, за да се подсили неговата бариерна функция и по отношение на микробното натоварване на заобикалящата го среда», подчертава дерматологът Луиджи Фракасо. Ето как да подготвите кожата, косата и тялото си за слънцето преди лятото.
Как да подготвите кожата си за слънцето
За да започнете с десния крак и да подготвите кожата си за слънцето, трябва да живеете с ново съзнание. „Превъзпитанието трябва да бъде много постепенно, предвид продължителния престой на закрито през последните месеци“.
Причината? „Замърсяването в дома може да бъде до десет пъти по-високо от това навън. Синята светлина, излъчвана от електронните устройства и нагряването, правят кожата по-задушена, суха и уязвима», уточнява дерматологът.
Как да активирам мобилния оборот
Регенериращата стратегия започва вечер, с навика за леко ексфолиране на лицето с помощта на перящи се тампони и кърпи от бамбукови влакна, по-екологичната алтернатива на класическия памук за еднократна употреба, който се пере в пералня с неутрален препарат. За да се подпомогне обновяването на клетките, те могат да се накиснат първо в гореща, а след това в прясна вода, като се почукват последователно по овала и шията с лек натиск.
Добрата практика трябва да се свързва с по-дълбоки детокс процедури, които винаги да се правят преди лягане, веднъж или два пъти седмично.Новите ексфолианти имат текстури, богати на 100% естествени частици, включително прах от диатом, праисторически водорасли, които обитават морското дъно.
За добро начало масажирайте няколко капки антиоксидантен и детокс серум върху лицето си сутрин, преди да нанесете обичайния си крем за лице.
Скраб за тяло, за насърчаване на тен
Дори тялото заслужава внимание. По правило два пъти седмично, като алтернатива на скраба, използвайте четка от растителни влакна за сухо четкане, която ексфолира, стимулира и подобрява циркулацията на кръвта и лимфата, има шоков ефект, който събужда жизнеността на тъканите и затова е идеална за сутрин, преди душ.
Що се отнася до лицето, за тези, които обичат практичността, има сашета за една порция с прахообразен екстракт от краставица, броколи, авокадо, зелен чай, зеле и витамин С, които се емулгират с малко вода, образувайки мек пяна. Скандинавско вдъхновение за подобряване на оксигенацията, също е добре да добавите специфична маска.
Какво ново да опитате? тази на Lace Beauty съдържа торф от Финландия, вещество, което се развива естествено в скандинавските блата в продължение на стотици години, богато на микроелементи, витамини и биоминерали, панацея в случай на тежка дехидратация.
Автобронзанти, допълнителна помощ за премахване на бледността
За да подсилите първия цвят със сигурност можете да използвате автобронзант, като първо направите скраб, за да премахнете удебеляването и обезцветяването. Формулите действат средно за тридесет минути, съдържат антиоксидантни суперхрани като семена от чиа, авокадо, боровинки, а някои също предпазват от слънчевите лъчи.
Текстурите, в капки, спрейове, мусове, са леки и лесно се абсорбират, за да модулират резултата по желание, от по-лек до по-интензивен.
Кога и как? по-добре вечер, върху добре почистена кожа, половин час след обичайната грижа за кожата. Ако са на капки, смесете ги с крема или серума за лечение: две или три за лице, шест до дванадесет за тяло.
Ремоделиращи кремове, кога да започнете да ги използвате
48% от тези от нас, които са работили от вкъщи през последните месеци, се чувстват натежали и по-малко тонизирани: имаме нужда от интегрирана стратегия, която изпуска въздуха незабавно. Що се отнася до формулите на ремоделиращите кремове, изборът е само един - от тези "всичко в едно" , които отслабват, изглаждат стриите и придават повече тонус, до тези с "фитнес ефект" , които имитират резултатите от физическа тренировка.
Ако са свързани с мануален масаж, те са още по-ефективни. Движенията, които трябва да се извършват, са кръгови, отдолу нагоре, като се редуват дланта на ръката и стиснатия юмрук, особено на задните части.
Естествената алтернатива идва от етеричните масла от бреза, лимон и розмарин, които помагат при тежки и подути крака, стимулират лимфната и венозна циркулация, като се нанасят директно върху долните крайници или разредени във ваната за пречистваща вана.
Пластирите, превръзките или дренажната кал са винаги ефективни.Като алтернатива са валидни чашките и малките силиконови ролки за разплитане на бедрата и кюлот дьо Шевал. Да се използва през първия месец около десет минути всеки ден, след това да се продължи два-три пъти седмично. С малко постоянство и внимателно следене на калориите, резултатите няма да закъснеят.
Коса, домашната рутина преди слънце
В допълнение към планирането на укрепваща услуга за възстановяване на косата в салона, интегрирайте рутината си за домашна коса с няколко капки арганово масло или ленено масло, подхранващо и еластично, за да се затопли в ръцете ви и да се разпредели сухо върху скалпа и дължината преди измиване с шампоан или за добавяне към маската, като правите леки кръгови движения с върха на пръстите, от тила към челото.
За минимизиране или предотвратяване на възможно сезонно падане е полезна добавка, която съдържа всички вещества, необходими за растежа.Най-ефективните формули имат общо витамин B7, омега 3, кератин, както и бирена мая, пореч и оризови трици, които изпълват и укрепват стъблото отвътре.
