Безполезно е да го отричаме, Гуинет Полтроу се превърна в гуру на красотата. Неговите съвети, много често много лесни за следване, се прилагат на практика от много хора. Един за всички? Сухо четкане, сухото "четкане" на тялото, което да се прави през цялата година и идеално за лятото, не само за да подготви кожата за излагане на слънце, но и за да я запази блестяща, когато е тен.
Сухо четкане, тайната за красота на Гуинет Полтроу
По повод най-новия му урок, посветен на процедурите за детоксикация на тялото, които да правите у дома, заснети в СПА центъра на дома му в Монтесито в Калифорния, първата стъпка е именно сухото четкане на тялото.
Наричана още сухо четкане, тази процедура е много обичана от актрисата, защото помага за пречистване и детоксикация на кожата с минимални усилия, както и за подготовката й за последващи процедури. Идеално през цялата година, през лятото сухото четкане подготвя кожата за излагане на слънце и също така удължава тена.
Какво е сухо четкане
Детокс терапията не е нищо повече от истинско четкане на суха кожа със специална четка за тяло с мек косъм, която също е суха. Истинско лечение за епидермално обновяване, сухото четкане стимулира естествения клетъчен обмен чрез естествено ексфолиране и елиминиране на повърхностните мъртви клетки.
Извършва се с кръгови движения в най-деликатните зони и линейно, отдолу нагоре, на крайниците, сутрин или вечер. Веднага след като станете, това лечение помага за събуждане на тялото и дава доза енергия; вечер, от друга страна, ви позволява да елиминирате токсините, натрупани през деня, да дренирате и отпускате всяко напрежение.
Физическите ползи от сухото четкане
Почистването на тялото има толкова много ползи за тялото. Най-непосредственото е епидермалното обновяване. Активирането на кръвообращението, микроциркулацията и лимфната система също е от основно значение: в резултат има намаляване на целулита и портокаловата кожа и следователно по-бързо елиминиране на токсините.
Не само това, сухото четкане действа не само повърхностно, но и в дълбочина, като по този начин придава по-голяма стегнатост на кожата, благодарение на и стимулира елиминирането на течностите, които се застояват в някои части на тялото.
Предупреждение: сухото четкане не е особено подходящо за лице. Тук кожата е по-чувствителна от останалата част от тялото. Затова е по-добре да изберете по-специфични ексфолианти, особено ако епидермисът е мазен или склонен към акне, защото това може да влоши ситуацията.
И емоционалните
Ползите от сухото четкане са не само физически, но и емоционални. Емоционално се казва, че действа по два различни начина: ако изчеткате горната част на тялото си, стимулирате нови емоции и чувства; обратно, долната част блокира заспалите и забравени чувства.
