Страхът от любовта съществува. Това е филофобията и как да се справим с нея

Здраве и психология

В Италия броят на необвързаните нараства. Второ скорошни данни на Istat в нашата страна около 8 милиона и половина души живеят сами. Независимо от каквото и да е социологическо съображение, в някои случаи дълбок страх от отваряне към емоции и изпитване на дълбоки чувства може да се скрие зад избор от този тип. С други думи, опитът да се защитиш от любовта пречи на изграждането на интимни емоционални връзки и трайни връзки. Психолозите го наричат "филофобия". Думата идва от гръцки philos (любов) и фобия (фобия) и обозначава страх от обич. Мъжете се интересуват най-много от него. "В сравнение с жените, те са склонни да се влюбват и да се оставят да обичат с повече трудности", коментира тя Маринела Коцолино, психотерапевт и сексолог, президент на Италианската асоциация по клинична сексология. „Когато чуят, че това ще се случи, те смятат любовта за толкова важна за живота си, че се страхуват от нея“, продължава експертът.

Как се проявява

Филофобията се проявява по няколко начина. Една от най-честите прояви на страха от любовта е избягване. „За да се избегне влюбването и заплитането във връзката на двойката, другата се използва само за сексуални отношения. Или връзките се избягват чрез фокусиране единствено и изключително върху аспекти на живота, различни от отношенията между двама, като работа, спорт, хоби “, обяснява Маринела Коцолино.

Защото се страхуваме да обичаме

Първоначално на страха от обвързване с някого от сантиментална гледна точка липсва доверие в другия. „Страхуваме се да не сме пристрастени към любовта. Всъщност има страх от загуба на контрол над живота и част от себе си. По-конкретно, страх основният мъж по отношение на влюбването и любовта е само един: предадени и изоставени»Обяснява Маринела Коцолино. Причините? „Чувствата са страшни, защото не могат да бъдат рационализирани. С други думи, те са извън контрол. Тези, които са свикнали с рационалността и имат илюзията, че могат да управляват всичко и всеки има трудности да се откаже от него “, казва експертът.

Ако се страхува

„Трябва да внимаваме да не объркаме простата трудност да се обвържем с истинския страх да обичаме“, предупреждава Маринела Коцолино. "Когато страдате от филофобия, е трудно да установите връзка като двойка. Всъщност любовта на другия се разглежда като затвор, от който да избягате, а връзката като верига, от която да стоите далеч. Основен момент е да разберем, че ако нашият човек страда от филофобия, в действителност той не е свързан с нас. Една от най-честите грешки в тези случаи е да се мисли, че рано или късно ще отстъпи и ще се промени„Обяснява експерта.

От друга страна, има няколко случая, в които просто има трудности при връзката в двойката, особено в ранните дни. За да се справите с проблема, ето 10 полезни съвета в галерията, за да го направите.

Интересни статии...