Диагнозата на тумор е травматично събитие, момент на счупване, който поставя под съмнение бъдещето на индивида и го принуждава да се изправи директно срещу болестта, с физическите и емоционални промени, свързани с лечението и с други ключови аспекти, свързани с неговата идентичност, ценности и приоритети.
Инструментите за справяне с вътрешната еволюция
Пациентът с рак често е съкрушен от новата ситуация, без да разполага с правилните инструменти, за да живее в нея. Това е една от задачите на психоонкологията, която чрез изучаване на процеса на адаптация на индивида към нови ситуации и произтичащата от това вътрешна еволюция може да помогне на жената да посрещне новия живот.
Ракът всъщност предизвиква някои често срещани и споделени реакции, като безпокойство, страх, затруднено приемане на реалността и склонността да искаме предишния живот обратно, както и други, вместо това специфични за вида на тумора.
Като цяло животът с онкологично заболяване променя способността на индивида да реагира на несгодите, които среща, преди всичко несигурността за бъдещето и усещането за загуба.
Научете се да живеете в настоящето
Невъзможността да планирате бъдещето и липсата на усещане за контрол върху реалността са сред най-проблемните аспекти. Основният съвет е да живеете в настоящето и за да се научите как да го правите, психоонкологията предлага поведенчески, емоционални регулации и стратегии за разсъждение.
На първо място, добре е да следвате собствените си приоритети, които варират в зависимост от етапите на лечението: толкова по-бързо ще се примирите с диагнозата.Тогава ще се сблъскате с първото препятствие, което обикновено се отнася до решението на плана за лечение, след това въздействието на терапията и накрая, реорганизацията на личния, социалния и професионалния живот.
Осъзнаването, че можеш да го направиш
Второ, трябва да се опитаме да не правим наличието на тумора всеобхватно, като постепенно въвеждаме хроничността в ежедневието, развивайки съзнанието, че можем да го направим и приемайки факта, че не всичко е предвидимо и че, следователно решенията за бъдещето трябва да се вземат въз основа на наличните днес елементи, но които непрекъснато се развиват. Ресурсите за преодоляване на пречките присъстват във всяко човешко същество, което не трябва да се отказва от бъдещи перспективи, а само от претенцията да има контрол над всеки аспект от тях.
За да научите повече, изтеглете ръководството, създадено от Фондация Умберто Веронези, озаглавено „Туморите: тялото и умът. Наръчник по психоонкология за жени, борещи се с рак”
