Коледен обяд със свекърите? Е, за мнозина неизбежната среща по време на празничния сезон често представлява причина за безпокойство и напрежение. Всъщност не е необичайно многото възможности за среща с роднини да се превърнат в източник на стрес, особено за тези, които са в двойка и са принудени да се справят със собствените си родители и тези на партньора си.
Всъщност, дори когато връзката е стабилна и спокойна, може да се случи отношенията със свекърите да не са съвсем розови. И това поради толкова много различни причини
Как да преодолеем задънената улица? Някои полезни съвети идват от експертите на TherapyChat, онлайн платформа за психология, които са събрали поредица от съвети за оцеляване, за да се справят по-добре с цялата тази поредица от неудобни и емоционално изпитателни ситуации, които могат да подкопаят семейното спокойствие и семейния живот в този период.
Коледен обяд със свекърите: потенциалните причини за търкания
Да имаш известни търкания със свекъри, нека си признаем, е доста често срещана ситуация, толкова много, че през годините е вдъхновявала сюжета на много комедии, които разказват, с добра доза комедия, не е лесна връзка, която може да се създаде между вашия партньор и родното семейство.
Но какви са причините, които пречат на мирните отношения?
«По принцип проблемите между партньорите и семейството не се дължат на един единствен фактор, а на набор от ситуации, които водят до напрегната връзка - посочват експертите от TherapyChat - Несъмнено една от по-честите причини е е идеологическата или културна разлика, която често определя различни начини за виждане и подход към живота.Понякога това несъответствие в мненията е толкова изразено, че е практически невъзможно да се намери обща основа, която позволява хармонично съжителство" .
Когато вашият партньор стане изкупителната жертва
Друг път обаче, за да се усложнят нещата, има проблеми, които вече са съществували в семейството и които точно с появата на партньора са се появили отново, на практика нарушавайки крехкото равновесие, което е старателно преодолявано.
«В тези случаи често партньорът става изкупителната жертва, новият човек, отговорен за старото съперничество между братя и сестри или за упреците на родителите - обясняват още психолозите - Всъщност е интересно да се отбележи че в много от тези ситуации членовете на семейството са склонни да обвиняват партньора и да превъзнасят другия човек, начин да запазят образа си непокътнат и да не създават впечатлението, че са се променили" .
Когато проблемът е ревността
Да не говорим, че често причината за напрежението е ревността, която може да засяга както партньора, така и родното семейство.
«От една страна, има членове на семейството, които може да смятат, че вече не заемат толкова важно място в живота на човека, толкова много, че правят всичко по силите си, за да подкопаят връзката - експертите от TherapyChat обясни - D От друга страна, партньорът може да почувства, че прекарва твърде много време със семейството си, предпочитайки го пред връзката. Зад тези сценарии често стои желанието за притежание, което от своя страна води до прекомерна нужда от контрол, често срещан проблем в свръхпротективните семейства и контролиращите двойки" .
Съвети за посредничество между двата огъня
Сигурното е, че както подчертават и експертите на TherapyChat, когато връзката между партньора и семейството се превърне в източник на безпокойство и стрес, страда преди всичко психологическото благосъстояние на човека. между двата огъня" . Ето защо е важно да се опитате да посредничите, доколкото е възможно, между вашия партньор и семейството (в галерията някои полезни съвети).
Трябва да се уточни обаче, че знанието как да се медиира не е достатъчно, или по-скоро не може да се мисли, че добрите намерения на „посредник“ са достатъчни, за да разрешат трудните отношения между партньор и семейство. Всъщност, за да променят нещата, всички участващи страни трябва да знаят как да положат усилия.
«В крайна сметка може да се постигне много малко, ако партньорът или семейството не осъзнаят и не направят своята част, за да преодолеят разликата и да се опитат да подобрят връзката -заключват експертите на TherapyChat - Ясно е, че в тези случаи от съществено значение е и двамата да разберат и поемат своята отговорност, като са достатъчно самокритични, за да идентифицират и признаят причините, които са довели връзката до този момент" .
Коледен обяд със свекъри: как да защитите емоционалното си благополучие
И така, какво да направите, за да управлявате семейни и семейни конфликти, без да се налага да се тревожите за собственото си психическо благополучие? Експертите на TherapyChat предоставиха серия от полезни трикове за ограничаване и по-добро управление на участието на психологическо ниво.
В галерията над всички съвети.
