Изглежда, че дължим социалността си на огъня. Хората преди нас са се научили от пламъците да се защитават, да се топлят, да ядат готвена храна, но не само. Именно около огньовете дните са се удължили и предците са започнали да си разказват истории за лов, болка и изцеление.
Докато нощ след нощ, година след година красотата на тези думи за размяна остана толкова запечатана в мозъка, че се превърнаха в необходимост. Трябва да бъдем с другите.
Приятели около лагерен огън
Изследването за ролята на огъня в човешката еволюция е проведено от Университета на Юта (публикувано в Proceedings of the National Academy of Sciences) и обяснява за първи път, че нашата способност да обединяваме усилия датира от времето, когато намираме самите те са приклекнали в нощта, осветена от червено.
Днес, пред камината, която ни хипнотизира, близо до светлините на коледната елха или седнали около маса, намираме радост в споделянето на моменти с други хора. Да обичаме доброто е добре за нас, можем да кажем.
„Грижата за вашето тяло е важна, но също така грижата за вашите социални взаимоотношения е форма на грижа за себе си“, обясни Робърт Уолдингер, професор по психиатрия в Харвардското медицинско училище. Той ръководи едно от най-дългите проучвания, провеждани някога върху живота на възрастните (Харвардското изследване на развитието на възрастните), чиито заключения изглеждат ясни: дълбоките взаимоотношения ви правят по-щастливи от парите или славата, предпазват от тъга и помагат за забавяне на умствения упадък и физика.
Големите любови и страхотните приятели имат потенциално по-голямо влияние върху дълголетието от богатството, интелигентността и гените, които сме наследили.
Проучване: повече любов, повече здраве
Социалността не е лесен за измерване аспект. Разследването в Харвард започва през 30-те години на миналия век. Информацията се съхраняваше в малка стая в Бостънския университет, в шкафове с документи, съдържащи подробности за участниците, от здравословно състояние до приятели, от тестове за интелектуално представяне до ЯМР на мозъка.
Докато Хитлер екзекутира милиони евреи в Европа, учените в Съединените щати започнаха да събират данни, които ще покажат, че ключът към задоволителното съществуване е привързаността.
Изследователите са започнали между 1938 и 1944 г. с поредица от изпити на 268 студенти с обещаваща училищна програма: между другото, бъдещият президент Джон Фицджералд Кенеди и Бен Брадли, който ще ръководи Washington Post по време на скандала Watergate.
Целта беше да ги проследим в продължение на около двадесет години, но проучването продължи и групите участници се разшириха. През 2009 г. първият директор на проекта, Джордж Вайлан, направи изявленията, които смаяха академичния свят: „Гледайки резултатите, разбрах, че единственото нещо, което наистина има значение в живота, са взаимоотношенията с другите хора: това са емоционалните взаимоотношения което те кара да остаряваш по-добре, любовта е тайната на благополучието" .
Психиатърът Уолдингер, който след това пое разследването, не се отклони от своя предшественик: «Качеството на взаимоотношенията между хората е много по-важно от това, което си мислехме, дори за здравето».
Ние сме социални животни
Силните лични връзки оставят следи в емоциите, чувствата, начина на мислене. Професорите от Харвард, използвайки технологии за изображения и разглеждайки мозъците на някои участници в проучването, са открили, че хората, които са по-удовлетворени от социалния живот, имат по-голям брой синапси, т.е. връзки между невроните, в сравнение с това, колко са били по-малко удовлетворени.
Както пише Джон Дон, «никой човек не е остров, завършен сам по себе си». Още по-рано Аристотел поддържа в своята Политика, че човекът е социално животно. Науката го доказва днес: някои изследвания показват, че самотните хора имат много високи нива на хронично възпаление, сравними с тези на заклетите пушачи.
А загубата на връзка с другите след петдесетгодишна възраст може да бъде два пъти по-смъртоносна от затлъстяването и почти толкова смъртоносна от бедността, според проучване от 2014 г. на Чикагския университет.
Самотата на мобилните телефони
В книгата Роби на любовта (току-що публикувана от Edizioni San Paolo) психотерапевтите Тонино Кантелми, Емилиано Ламбиасе и Микела Пенсавали предупреждават срещу нова форма на самота, типична за епохата, в която живеем, хипервръзката.
Натрапчивото използване на смартфони и други устройства, четем в есето, намалява интензивността и продължителността на връзките между хората: «Все по-често новите поколения предпочитат да делегират и най-деликатните дискусии на Whatsapp съобщение, те се борят да срещнат очите си и да говорят лице в лице, защото лично се чувстват по-„непокрити“, почти голи, уязвими, тъй като човек не може да скрие несъвършенствата си, най-несигурните части от нас, нашите амбивалентности.Следователно започват да преобладават виртуализираните социални взаимодействия, които могат да бъдат бързо създадени, леки и които могат също толкова бързо и просто да бъдат спрени, прекъснати, блокирани" .
Срещу ликвидни облигации
Нуждата от дълбока комуникация обаче е присъща, тя си остава и виртуалните връзки я изпълват повърхностно, без да я задоволяват. „Новите релационни модалности“, пишат авторите в Slaves of love, „отговарят все повече и повече на динамика на удовлетворение от индивидуалното удоволствие, напълно подобна на тази, прилагана във всички видове пристрастяване“. Взиране в телефона вместо това говоренето един с друг е форма на раздяла.
Зигмунт Бауман каза преди няколко години, че сме забравили за щастието, че сме заменили желанието за изграждането му и желанието за желание, супер бързо, примесено с технология, която нито вижда, нито иска проблемите, която изгражда стени между нас и други. Полският социолог изкова известното определение за течна модерност, за да дефинира тенденцията на наши дни да разреждаме всички връзки. Решението да се измъкнем от него може да е старо колкото човека: да се обичаме, да се виждаме, да си говорим.
Елиана Лиота е журналист, писател и популяризатор на науката. На iodonna.it и на основните платформи (Spreaker, Spotify, Apple Podcast и Google Podcast) можете да намерите нейната подкаст поредица The good I love.Всички статии от Елиана Лиота.
