Излишно е да отричаме: за почти всеки е настъпил моментът от годината, когато трябва да започнем да се грижим или да се грижим предварително за коледните подаръци. Ритуал, този на размяната на подаръци под елхата, който трябва да се възприеме като възможност да покажеш обичта си към хората, които обичаш, но който твърде често съвпада с изтощителен маратон.Търсите правилния подарък или това, което се чувствате задължени да направите, и сте оставени на милостта на покупки, които често се оказват сензационни провали. За да спрете порочния кръг, първото правило е да се опитате да възстановите истинското значение, което трябва да има жестът на даряване и може би да отразите механизмите, често несъзнателни, които водят до избора на подаръци. Бързането несъмнено е лош съветник, но със сигурност не е единственият фактор, който води до грешни стъпки, когато се хвърлите стремглаво в предколедното пазаруване.
Какво е значението на даването в психологията?
«Въпреки че на Коледа тази концепция е обезобразена от нашите тревоги, подаръкът е преди всичко предмет, който преминава в рамките на връзката между двама индивида - обяснява Елена Кампанини, психолог и психотерапевт на Humanitas Medica Care - Тенденцията често е да давате подаръци с малко предпазливост, по импровизиран начин: в действителност трябва да вземем предвид, че подаръкът може да каже много за този, който го избира, а също и за това как лицето, което го дава, вижда получателя.В подаръка искаме да оставим и следа от себе си, отпечатък, който искаме да оставим с мисълта, че предметът влиза в лично пространство, понякога дори интимно. Можем да определим подаръка като преплитане между представата, която даващият има за другия и това, което даващият иска да покаже или съобщи за себе си" .
Коледни подаръци: какво се крие зад избора
Когато търсите подарък за някого, обикновено се опитвате да си представите какво наистина може да го зарадва: въпреки добрите намерения обаче накрая прави грешка и тогава се оказва, че трябва да се увери, че избраният подарък не е беше толкова добре дошъл, колкото сте си представяли.
«Когато отидете да купите подарък за някого, се опитвате мислено да влезете във връзка с него, мислите как е, какви характеристики показва, какво може да хареса. – потвърждава д-р Кампанини – Въпреки това, личен интерпретативен аспект на другия влиза в игра, нашата проекция на това, от което мислим, че другият се нуждае, но точно защото дарбата е резултат от субективна проекция и че тази проекция може да бъде различна от реалността , понякога в крайна сметка даваме или получаваме това, което сега се определя като класически „пакет с подаръци“.Тези, които наистина не знаете къде да поставите, защото не ви подхождат, навиците или личното ви пространство" .
Има обаче и други фактори, които играят роля при избора на подарък.
«Може би се случва и неволно да изгубим от поглед получателя и неговите специфични характеристики или може би да дадем повече място на това, което искаме да съобщим за себе си. – обяснява психологът – Тогава има моменти, в които не се чувстваме добре да даваме подаръци, защото не се чувстваме добре, имаме емоционално състояние, което не ни позволява да видим другия ясно.“
Ако подаръкът е твърде личен
Често срещана грешка, която трябва да се избягва, е да „ставате твърде лични“: златно правило, което не е изненадващо, в етикета на перфектния подарък.
«Да се впуснете в определени избори, когато не познавате добре получателя на подаръка, може да бъде рисковано - обяснява психологът - Класически пример е да подарите парфюм, нещо за облекло, но и предмет за дома.Това е така, защото сме склонни да си представяме какъв е другият, създали сме собствена представа, която обаче често не е реалистична" .
Когато партньорът даде грешен подарък
Въпреки това, едно е да получиш грешен подарък, защото всъщност не познаваш човек, и едно е да отбележиш, че дори онези, които трябва да се познават много добре, систематично получават грешен подарък. Пример преди всичко е този за грешните подаръци между партньори
«Това е наистина класическа ситуация, която ни кара да се чудим защо партньорът не е в състояние да разбере нашите аспекти. – обяснява д-р Кампанини – Причините могат да бъдат различни: може би наистина има не толкова ясна визия за едното или другото, има части, които остават в сянка и няма способност да се схванат. Но бъдете внимателни: често се случва човекът, който получава подаръка, да очаква от другия да схване аспекти, които не са толкова видими, колкото си мисли" .
Подаръкът: форма на съпричастност
Изборът на правилния подарък в крайна сметка може да се окаже въпрос на съпричастност.
«Да, това определено е емпатична форма - обяснява психотерапевтът - особено ако се замислим за определението за емпатия, дадено от Карл Роджърс, хуманистично-екзистенциален психотерапевт: емпатията е способността да се поставиш на мястото на другите без да забравяме, че това е „като че ли“. Това прави разликата: всъщност подаръкът не е акт на идентификация, а на съпричастност. Поставям се на мястото на другия, без да забравям, че съм нещо друго. Схващам нуждата и желанието на другия в неговата специфика, с афективен и емоционален подход, който ми позволява да разбера разликите между мен и другия" .
Подаръкът също казва много за една връзка
Освен че разкриваме кои сме и как виждаме другите, друг фактор, който не бива да се пренебрегва е, че подаръците разкриват много за връзката между двама души.
«Всъщност има подаръци, които изразяват важен жест, с дълбока емоционална стойност - подчертава психологът - но също и такива, които се определят като обикновени подаръци, които обикновено са подаръци, които се дават, за да отплатят за полученото внимание но които представляват доста студено действие, без афективна конотация" .
Коледни подаръци: когато означават несигурност
Ако опитът да задоволите вкусовете и желанията на хората, които обичате, несъмнено е похвален, изоставянето на лудостта да търсите идеалния подарък за всеки на всяка цена може да означава известна несигурност.
«Да търсиш перфектния подарък на всяка цена означава да искаш да предадеш, чрез подаръка, представа за себе си за съвършенство – обяснява психотерапевтът – Искаш да покажеш способността да направиш правилната покупка, често и по отношение на скъпоценност. В този случай подаръкът се оказва просто проекция на себе си.Може да се каже, че става като мотивационно писмо до друг. Накратко, има повече загриженост за образа, който човек предава за себе си, отколкото за желанието да дадеш на другия нещо, което може да бъде приятно или полезно" .
Коледни подаръци: има хора, които не обичат да ги получават
Да не говорим, че има хора, които наистина не обичат подаръците и се чувстват неудобно в момента, в който ги получат. Какво крие това отношение?
«Основните причини могат да бъдат различни - обяснява д-р Кампанини - първият аспект, който трябва да се вземе предвид, е, че подаръкът, като обект, който свързва двама души, може да се разглежда като изключително интимно нещо и следователно да влезе в лична сфера, която може би получателят на подаръка иска да защити. Тогава в основата може да има отвикване от получаване на подаръци. Независимо от личните фактори обаче, подаръкът може да ви накара да се чувствате неудобно и смутено, защото често създава очаквания, кара ви да се чувствате принудени да отвърнете със същото.Това се случва много често на Коледа: веднага щом получите подарък от човек, който не е бил в списъка на тези, за които е предназначен подаръкът, веднага се чувствате неудобно и възниква още по-лоша ситуация. Прави се опит да се определи количествено, дори и икономически, полученият подарък, за да се отвърне със същата монета. Подаръкът, преживян по този начин, се превръща в разменна монета, която напълно губи смисъла и най-благородната стойност на жеста" .
Подарък и подарък не са синоними
Всички тези съображения всъщност произтичат от концепция, която често сме склонни да пренебрегваме и която, напротив, трябва да се опитаме да възстановим. Дълбоката разлика между подарък и подарък.
«Подаръкът почти винаги се разбира в материален план - обяснява психологът - думата, не е изненадващо, е навлязла и в търговския език. Това е нещо, което рядко има сантиментална стойност и което предполага идеята за реципрочност.Да не говорим, че подаръкът също може да бъде „експлоатиран“ и в някои случаи дори да се превърне в агресивен жест. Да си помислим за бивш, който непременно дава нещо, защото иска да поправи сълзата: така подаръкът може да се окаже натрапване, всичко друго, но не и приятно. Жест, привидно красив, но криещ агресивен заряд. Същото важи и за ситуации, в които получавате подарък с малка стойност и от презрение отвръщате с нещо по-ценно. Подаръкът, напротив, е акт на истински алтруизъм. Неслучайно това е термин, който се използва в определени контексти, нека помислим за идеята за „даване на кръв“. Нещо ценно, което да дадете, без да искате нищо в замяна. Често е нещо, което притежавате и не купувате. Има силна символична и емоционална, но не и икономическа стойност, не поражда безпокойство, че трябва да отвърнете със същото. Накратко, това е най-благородният аспект на даването" .
Коледни подаръци: как да преодолеем стреса от периода?
Следователно в светлината на тези размишления, с оглед на Коледа, по-добре ли е да се избягват случайни покупки или избори, продиктувани само от задължението да се дават подаръци?
«Дори и да звучи утопично, в консуматорското общество, в което живеем, трябва да се опитаме да се върнем към измерението на дарбата – заключава психологът – Трябва да се фокусираме върху малките неща, със значима стойност, също и по силата на това, което те са силно символичен празник, дори ако вече са силно замърсени от нещо друго. Дори като се има предвид социално-икономическият момент, който преживяваме, и последиците, които някои избори имат на ниво околна среда, по-добре е да избягваме да пълним домовете си с безполезни предмети, като преоткриваме, напротив, стойността на малкия подарък" .
Само, обаче, ако наистина се обмисли.
