“
Ако двадесетте години ревяха, двадесетте и двадесетте години ще бъдат бавните години. Да живеем бавно е жест на любов към себе си, другите и планетата, време е да започнем нашата промяна ". Това е мантрата на Асоциацията Изкуството да живееш бавно, което вдъхновява Световния ден на бавността и което в продължение на четиринадесет години се опитва да спре бързината, която оживява дните ни, за да ни върне към по-уважително възприятие на времето, в хармония със себе си и с Природата. Но тази година 9 май е специално издание, върху което трябва да помислим.
Фаза 2 и изкуството на бавността
Повече от всякога по време на много цитираната Фаза 2, която се опитва да ни измъкне от заключването, което ни държеше затворени у дома за два месеца, трябва да бъдем търпеливи, „внимателни и внимателни“, думи, често цитирани от премиера Конте по време на пресконференции и насочени към италианци, приканвайки ги да спазват правилата, социалната дистанция и използването на защитни устройства. Накратко, не е моментът да бързаме да се върнем към нормалното и в известен смисъл трябва да култивираме изкуството на бавността, за да започнем отново, без да поемаме твърде много рискове.
Защото бързането ни боли
Бързането е вредно за тялото и духа. Докато бавността, когато е възможно да си я позволим, е печеливша стратегия, защото, както той обяснява Бруно Контиджиани, основател на асоциацията Vivere con Lentezza, „както се случва в движението, ако се опитаме да ускорим, не пристигаме по-рано, но срещаме повече препятствия. Когато сме под стрес, прибързаното решение може да има катастрофални последици: и това правило важи както за отделните хора, така и за политиката или управлението на бизнеса ».
Телефонният гише за тих разговор
Инициатива, посветена на онези, които просто не искат да знаят за бързането и искат спокойно да разговарят, да разказват история или да я слушат. Това е идеята на Бруно Контиджиани, основател на асоциацията Vivere con Lentezza, която прави телефонен номер достъпен за всички с тази цел. „Това не са лесни моменти за всички, така че„ Живей с бавност “предлага на тези, които искат, мини телефонна гише. Много пъти са достатъчни няколко думи и няколко минути, за да промените лошия ден, да превърнете притеснението в усмивка и да откриете виртуален съсед. Може би вие ще сте този, който ще ни разкаже история, спомен, ще коментира вестникарска статия или просто ще размени поздрав. Номерът 379 1108231 е достъпен за всички хора, които искат да разговарят в приятелство: сутрин от 10 до 11, следобед от 16 до 17 ".
Информация. Телефонна справка Асоциация Vivere con Lentezza.
Бавността е екологична и устойчива
Да си позволиш да бъдеш бавен означава "да се опиташ да промениш начина ни на живот, работа и мислене за икономиката, като същевременно уважаваш себе си, другите и планетата, която окупираме", твърди той. Бруно Контиджиани, която със своята асоциация работи в Индия чрез училищни проекти в бедните квартали на Джайпур, докато в Павия и Пиаченца, в затворите, с групи за четене с други гласове и с производството на периодични издания, писани от затворници.
Защото бавността е революционна
„В Италия и в много части на света ние продължаваме да приканваме хората да намалят скоростта, да разберат къде отиват и къде искат да отидат“, Продължава Контиджиани, припомняйки някои великолепни „завоевания на бавност“, като градове, които избират 30 км в час в историческите си центрове, или „Високата линия на Ню Йорк, паркът покрай издигнатата железопътна линия, построен от кмета Блумбърг, който е модернизирал структурата , премахвайки го от спекулациите с недвижими имоти и предлагайки на гражданите прекрасна разходка ».
Уважавайте ритмите си
Стара дзенска поговорка гласи: когато сте гладни яжте, когато сте уморени почивайте. Това не означава да се отдадете на мързел и винаги да стоите на дивана, а да си позволите времето и пространството, за да си възвърнете енергията и баланса. Дори вътрешният глас на безпокойството винаги да ни тласка да направим крачка повече от необходимата, когато сме изтощени, е безполезно да настояваме. Умът ни не плаща и творческото ни въображение ни изоставя. По-добре да спрем и уважим този път само за нас и след това да започнем отново с правилната енергия.
