Решения и личен растеж: Книгата ви учи да вземате правилните

Здраве и психология

Вземи няколко решения за някои е наистина трудно. Преди да се направи, човек се пита: „наистина ли ще е там Правилното нещо? ". И все пак е право през безкрайни микрорешения че да изгражда себе си. Смисълът на живота е ориентиран, личният проект и водещите ценности се считат за основни в съществуването му.

Решения и грешки

„Има образователен проблем по отношение на решенията. Посланието, на което ни научиха родители изд възпитатели е да се идентифицира решението с Не бъркайте: „Можете да решите, но след това не се оплаквайте, ако сгрешите“. Решаването не е грешка, но поемам отговорност на всякакви грешки. В противен случай се създава блок, обездвижване. Тревожните разстройства се увеличават именно защото хората имат страх от грешка и затова те не се решават и блокират. Но междувременно животът тече като бягаща пътека ", предупреждава професор Доменико Белантони, психолог и психотерапевт, гостуващ професор по психология на религията в Салезианския университет в Рим и автор на книгата„ Решение и личностно израстване "(Франко Анджели).

Поемам отговорност

«Всяко ваше решение никога не е неутрално, защото представлява много малка стъпка напред изграждайки себе си. Въпросът е да станете способни да приемете такъв пред всяка ситуация, уникална и неповторима отговорна длъжност. Това ще се случи чрез нашите решения, всяко от които ще има тенденция да формира нашето личност. Но въпреки че всяко решение има това самообразуващо се значение, не е въпрос да се разглежда всяко от тях като неотменим. Разбира се, колкото повече решенията са структурирани в нагласи (и нагласи в реалния начин на живот), толкова по-трудно ще бъде, но никога невъзможно, обратен курс ". В някои случаи ще е необходима и болезнена фаза на деконструкция, преди да можем да преориентираме изграждането на себе си в по-здравословна и удовлетворяваща посока “, продължава авторът.

Решения за изграждане на себе си

"За самоизграждане, "решенията", които считах за едни от най-важните, се отнасят до следните области и възможности: ил знаейки как да обичаш, срещата или остави, възприеманото надеждност или ненадеждност на други, уважение към поверителност и интимността на себе си и на другите, връзката между очакванията и исканията, грижата за собствените "Вътрешен диалог", знаейки как да отдадете дължимото тегло на предполагаемия "спонтанност", безопасни и несигурни нагласи с техните последици, емоционална саморегулация, приемане на недискриминационни нагласи. Тези теми представляват поредица от последователни стъпки, единични "тухли" което в идеалния случай ще представлява път, способен да доведе до целта, поставена в живота на човека, във връзка с това да стане, поне от гледна точка на виенския психиатър Виктор Франкъл, зрял човек», Подчертава професор Белантони.

Интересни статии...