Целулит, добри новини за тези над 40 години

Диети и хранене

Вдигнете ръката си, ако не мразите целулита. Много демократична патология оттогава засяга около 90% от жените с различна степен на тежест. Въпреки че често чуваме за това от гледна точка на „недостатък“, в действителност «е така дифузно възпалително явление, засягащо няколко тъкани. Обикновено засяга хиподермата, тоест най-дълбоката част на суб-епителната съединителна тъкан, и се появява по време на хормонално развитие поради ефекта на естроген “, обяснява Д-р Тизиана Сталоун, диетолог биолог.

Какво е това

На медицински жаргон тя се нарича едемо-фибро-склеротична панникулопатия. Засяга най-вече: корема, седалището, бедрата и коленете, придавайки на кожата типичния вид на портокалова кора. Засегнатите области изглеждат гъбести само на външен вид, в действителност те имат твърда и склеротична тъкан.

„Целулитът, който можем провокативно да определим като„ Алчаймер на кожата “, е нещо като преждевременно стареене на кожата, което включва и стволови клетки и по-широко съединителна тъкан, където хормони, химикали, увеличаване на свободните радикали, намаляване на оксигенацията, промяна на ph на тъканите и намаляването на клетъчната енергийна активност водят до еволюционен дегенеративен отговор: „кожата на портокаловата кора“, обяснява професор Доменико Амузо, специалист по обща хирургия, спортна медицина и експерт по техники на медицинска и козметична хирургия.

Основните причини

«В полза е липсата на кислород поради натрупването на мазнини и заседналия начин на живот, липсата на защитни и растителни храни които заедно с правилната хидратация помагат за премахване на застоя на течности и липсата на движение, способни да активират отново микроциркулацията », продължава д-р Сталоун.

«Добрата новина е, че след 40-годишна възраст започва хормонална промяна преди менопаузата женските хормони намаляват и се създават по-малко условия, които благоприятстват целулита»Обяснява Даниеле Тароци, треньор по начин на живот и треньор.

И така, какво да направя за борба с целулита? Тук е галерията с декалога, разработена от нашите експерти.

Интересни статии...