Певицата беше забелязана на партито след Оскар, организирано от нейната колежка Бионсе, и в малкото кадри, които вървят в мрежата изглежда съвсем различно, отколкото си спомнихме.
Отслабнете драстично благодарение на диета и много тежка тренировка, певицата също беше жестоко атакувана от фенове, който видя в нея шампион на криволичещи форми. Но както обясни британският певец и композитор, след развода със съпруга си тя поставя здравето си на първо място, дори да мисли за децата си. Наднорменото тегло не е здравословно. Но нито отслабвате толкова бързо, твърдят неговите недоброжелатели.
Неговият личен треньор в Бразилия обаче многократно отрича клюките. Загубата на тегло беше последвана от лекари и специалисти и включваше намалена, но балансирана диета.Според Камила Гудис Адел вече не е твърде слаба, но е в отлична форма. Фитнес гуруто заяви, че упражненията за пилатес са второстепенна част, фокусирана върху структурата на корема и стойката, докато истинската отговорност за силната загуба на тегло на Адел ще бъде 90% от диетата. Ключовите храни? Чай от матча, ягоди, къдраво зеле, соя и елда. Но някои червено вино, тъмен шоколад и кафе също са разрешени в хранителния план, докато индустриалните храни са абсолютно изключени. Първата седмица е най-трудната, с само 1000 калории на ден и диета, базирана на зеленчукови и плодови сокове.
